, Jakarta – I batteri in bocca non provengono solo dai denti e dalle gengive, ma anche dalla superficie della lingua. Ma perché si dovrebbe pulire la lingua? Dai un'occhiata alla spiegazione qui sotto, dai!
Perché dovresti pulire la lingua?
La miscela di saliva e batteri sulla lingua si attaccherà l'una all'altra formando uno strato sulla superficie della lingua, noto come placca. Sfortunatamente, eliminare la placca sulla lingua non è sufficiente con i gargarismi. Il motivo è perché i gargarismi puliscono solo lo strato esterno della placca, mentre i batteri sottostanti sono ancora bloccati tra le superfici della lingua.
Se la superficie della lingua tende a screpolarsi o incurvarsi, è probabile che si accumuli placca in bocca, il che rende più facile per i batteri nascondersi tra le fessure. I batteri possono anche attaccarsi alle papille gustative della lingua, che sono strutturate come micro gemme, peggiorando così la salute dentale e orale.
Benefici della pulizia della lingua
I vantaggi della pulizia della lingua includono la rimozione dell'accumulo di batteri, funghi, cellule morte e residui di cibo sulla superficie della lingua. Questo accumulo può essere causato da infezioni fungine, mancanza di assunzione di liquidi, fumo, secchezza delle fauci, uso di alcuni farmaci e scarsa igiene orale. I benefici della pulizia della lingua sono anche in grado di eliminare l'alitosi, evitare la perdita di sensibilità al gusto e il colore della lingua che diventa scuro.
Come pulire la lingua corretta
Forse ad alcuni di voi piace pulire la lingua con le setole dello spazzolino. In realtà, questo non è raccomandato perché può farti vomitare improvvisamente. Questa condizione si verifica a causa di batteri che si raccolgono in bocca e poi ti stimolano a vomitare.
Puliscilingua attualmente disponibili che puoi acquistare in vari centri commerciali. Ma, se non lo trovi, puoi usare il retro di uno spazzolino da denti che ha una forma ondulata o dentellata in gomma. La parte posteriore dello spazzolino può essere utilizzata per pulire la lingua. Ricorda, usa la parte posteriore del pennello per evitare di danneggiare la lingua e sviluppare batteri.
Pulire la lingua correttamente e correttamente può essere fatto dopo aver lavato i denti e fatto i gargarismi al mattino. Puoi usare un raschietto per la lingua per pulirlo dalla base più profonda della lingua e tirarlo delicatamente in avanti con un movimento lento. Risciacquare lo scrubber e ripetere. Fai lo stesso movimento almeno 2-3 volte fino a quando la lingua non è completamente pulita. Fai attenzione, spazzolare la lingua troppo forte può causare irritazione alla lingua.
Successivamente, pulisci anche il lato della lingua e risciacqua con acqua pulita. Pulisci la lingua almeno una volta al giorno al mattino perché a quest'ora il tuo corpo si sta già disintossicando durante il sonno.
Queste sono alcune informazioni relative ai vantaggi della pulizia della lingua e a come pulirla. Si spera che con le informazioni di cui sopra, puoi aumentare la tua consapevolezza per mantenere le tue papille gustative protette da qualsiasi sporco che potrebbe attaccarsi alla sua superficie.
Puoi chiedere informazioni sulla salute della lingua, dei denti e della bocca al medico nell'applicazione bene grazie Chat, chiamata vocale, o Video chiamata disponibile in servizio Contatta il dottore. Per usare l'app hai bisogno Scarica applicazione su App Store e Google Play. Dai, usa l'app Ora!
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