Jakarta - Quando si va dal medico, una delle procedure più comuni è controllare la pressione sanguigna. Questo test è utile per determinare se una persona ha la pressione sanguigna normale, bassa o alta.
Alcuni problemi di salute che si verificano sono generalmente correlati alla pressione sanguigna. Così come l'ipertensione è strettamente associata alle malattie degli adulti e degli anziani, ora ne possono soffrire anche adolescenti e giovani adulti.
Quando una persona ha la pressione alta, questo problema può essere causato da molte cose e la maggior parte di esse sono legate a stili di vita e abitudini non salutari. Va notato che ci sono due tipi di ipertensione, vale a dire l'ipertensione primaria e l'ipertensione secondaria. Allora, qual è la differenza tra questi due tipi di ipertensione?
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Differenza tra ipertensione primaria e secondaria
La pressione sanguigna è quanto alta la pressione sul sangue spinge contro le pareti delle arterie nel corpo. Le arterie trasportano il sangue dal cuore ad altre parti del corpo. Infatti, la pressione sanguigna sale e scende durante il giorno, ma se la pressione è troppo alta, può portare a problemi di salute più complessi se persiste a lungo.
L'ipertensione è anche conosciuta come pressione alta perché la pressione sanguigna è più alta del normale. Inoltre, l'ipertensione è divisa in due tipi, vale a dire l'ipertensione primaria e secondaria. Ecco le differenze tra i due tipi:
Ipertensione primaria
L'ipertensione primaria, nota anche come ipertensione essenziale, è l'ipertensione primaria che si verifica senza una causa definita. Questo problema si verifica quando la pressione alta è maggiore di 130 sistolica e 80 diastolica. In effetti, questo disturbo è comune in qualcuno che ha l'ipertensione con oltre il 90% dei casi.
Anche così, ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare ipertensione primaria, tra cui:
- genetica, Conosciuto anche come ereditarietà. Sì, l'ipertensione può verificarsi a causa di una storia medica familiare. Quindi, se i tuoi genitori o la tua famiglia hanno l'ipertensione, anche tu sei a rischio.
- Obesità , che si verifica a causa di una dieta e uno stile di vita non sani. In effetti, il rischio di ipertensione nelle persone obese è da due a sei volte superiore.
- Consumo eccessivo di sale , che si ottiene dal consumo di fast food. Il sale fa aumentare il volume del fluido nel corpo che fa aumentare la pressione sanguigna per compensare.
- Mancanza di assunzione di potassio , che svolge un ruolo nella stabilizzazione dei livelli di sale nel corpo.
- Cattive abitudini , come fumo, stress, consumo eccessivo di alcol e spesso alzarsi fino a tardi o avere disturbi del sonno.
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Se si soffre di questo disturbo, la prevenzione che si può fare è stare alla larga dai fattori scatenanti che possono provocarlo. Il trucco sta nell'esercizio regolare o fare molta attività fisica che brucia calorie, abituarsi a uno stile di vita sano, smettere di fumare, bere alcolici e riposarsi a sufficienza.
Inoltre, mantieni l'assunzione di cibo che entra nel corpo mangiando cibi nutrienti ed evitando cibi che possono far aumentare la pressione sanguigna. Smetti di consumare fast food e cibi lavorati ad alto contenuto di sale.
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Ipertensione secondaria
A differenza dell'ipertensione primaria, l'ipertensione secondaria ha una causa chiara, ovvero dovuta a determinate condizioni mediche. Una delle condizioni mediche che sono molto suscettibili di verificarsi a causa dell'ipertensione è la malattia renale. Questo è normale perché una delle funzioni dei reni è controllare la pressione sanguigna. Quando la pressione sanguigna continua ad aumentare, i reni sono sempre più difficili da controllare e alla fine hanno problemi.
In effetti, la glomerulonefrite e il rene policistico sono due dei tanti disturbi renali che portano all'ipertensione. Altre malattie come i disturbi delle ghiandole surrenali che hanno lo stesso ruolo dei reni, ovvero il controllo della pressione sanguigna. Cushing e sindrome Feocromocitoma sono due esempi di malattie legate alle ghiandole surrenali.
I sintomi dell'ipertensione secondaria possono non comparire fino a quando il problema non è molto grave. Alcuni dei sintomi che possono verificarsi, tra cui visione offuscata, sensazione di instabilità e sensazione di capogiro, fino a un forte mal di testa. Anche così, l'ipertensione secondaria può essere prevenuta se una persona può controllare i problemi medici che la causano.
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Una persona che soffre di ipertensione primaria può essere superata cambiando stile di vita e abitudini alimentari sane. Mentre l'ipertensione secondaria, può essere trattata con farmaci basati su tutte le cause sottostanti. Anche così, uno stile di vita sano deve ancora essere applicato per migliorare la pressione sanguigna in modo che l'ipertensione non si ripresenti facilmente.
