Ecco 7 segni di apnea notturna

, Jakarta – L'apnea notturna è un disturbo del sonno potenzialmente grave in cui la respirazione si interrompe ripetutamente. Se russi rumorosamente e ti senti stanco, anche dopo un'intera notte di sonno, potresti soffrire di apnee notturne.

Per saperne di più sull'apnea notturna, ecco le sue caratteristiche:

  1. russare forte

  2. L'episodio in cui smetti di respirare mentre dormi, qualcosa che non noti, ma solo gli altri possono dirlo

  3. Ansimare mentre si dorme

  4. Svegliarsi con la bocca secca

  5. Mi sono svegliato la mattina con il mal di testa

  6. Difficoltà a dormire (insonnia)

  7. Eccessiva sonnolenza diurna (ipersonnia)

Alta pressione sanguigna o problemi cardiaci

L'improvviso calo dei livelli di ossigeno nel sangue che si verifica durante l'apnea notturna aumenta la pressione sanguigna e mette a dura prova il sistema cardiovascolare. Avere l'apnea ostruttiva del sonno aumenta il rischio di ipertensione (ipertensione).

L'apnea ostruttiva del sonno può anche aumentare il rischio di infarti ricorrenti, ictus e battiti cardiaci anormali, come la fibrillazione atriale. Se hai una malattia cardiaca, in alcuni episodi un basso livello di ossigeno nel sangue (ipossia o ipossiemia) può causare la morte improvvisa a causa di un battito cardiaco irregolare.

L'apnea notturna aumenta il rischio di sviluppare resistenza all'insulina e diabete di tipo 2, compresi i disturbi della sindrome metabolica. Questi disturbi, tra cui ipertensione, livelli anormali di colesterolo, glicemia alta e aumento della circonferenza della vita, sono collegati a un rischio maggiore di malattie cardiache.

Le persone con apnea notturna possono avere maggiori probabilità di avere complicazioni dopo l'intervento chirurgico, poiché sono soggette a problemi respiratori, specialmente se sedate e sdraiate sulla schiena. Avere una funzionalità epatica compromessa è anche molto possibile per le persone con apnea notturna.

Fattori che aumentano il rischio di apnea notturna

I fattori che possono aumentare il rischio di apnea notturna includono:

  • Sovrappeso

L'obesità aumenta notevolmente il rischio di apnee notturne. I depositi di grasso intorno alle vie aeree superiori possono bloccare la respirazione.

  • Circonferenza del collo

Le persone con collo più spesso possono avere vie aeree più strette.

  • Condotto d'aria stretto

Potresti ereditare geneticamente una gola stretta. Questa situazione fa sì che le tonsille o le adenoidi possano anche allargare e bloccare le vie aeree, specialmente nei bambini.

  • Genere

Gli uomini hanno 2-3 volte più probabilità di soffrire di apnea notturna rispetto alle donne. Tuttavia, le donne aumentano il rischio se sono in sovrappeso e il loro rischio sembra aumentare anche dopo la menopausa.

  • Età in aumento

L'apnea notturna si verifica significativamente più frequentemente negli anziani.

  • Storia famigliare

Avere un membro della famiglia con apnea notturna può aumentare il rischio di svilupparlo.

  • Uso di alcol o sedativi

Queste sostanze rilassano i muscoli della gola, il che può peggiorare l'apnea notturna

  • Fumo

I fumatori hanno tre volte più probabilità di soffrire di apnea ostruttiva del sonno rispetto alle persone che non hanno mai fumato. Il fumo può aumentare la quantità di infiammazione e ritenzione di liquidi nelle vie aeree superiori.

  • Congestione nasale

Se hai difficoltà a respirare attraverso il naso, a causa di un problema anatomico o di un'allergia, è molto probabile che sviluppi apnea notturna.

Se vuoi saperne di più sull'apnea notturna e altre informazioni sulla salute, puoi chiedere direttamente a . Medici esperti nei loro campi cercheranno di fornire la soluzione migliore per te. Il trucco, basta scaricare l'applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore , puoi scegliere di chattare tramite Video/chiamata vocale o Chiacchierata .

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