Jakarta - Cosa sai del cuore umano? Uno degli organi più vitali del corpo? Destra. Così vitale, se il cuore smette di svolgere la sua funzione di pompare sangue in tutto il corpo, una persona perderà la possibilità della sua vita.
Tuttavia, ci sono in realtà molti altri fatti interessanti sul cuore, che potrebbero non essere ampiamente conosciuti. Quali sono questi fatti? Dai, guarda la seguente discussione!
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Fatti sul cuore umano
C'è un detto, "Non so, quindi non amare" . Se non conosci bene il tuo cuore, come puoi amarlo e mantenerlo in salute? Ecco alcuni fatti importanti e interessanti sul cuore umano:
1.Come una gigantesca "macchina a pompa"
Lo sapevi che ogni minuto il cuore pompa circa 5 litri di sangue? Sì, il tempo necessario al sangue per fluire attraverso l'intero sistema di vasi sanguigni nel corpo è solo di circa 20 secondi.
In un giorno, il cuore può pompare circa 2.000 galloni di sangue e fino a 60.000 miglia nelle vene. Quindi, non è esagerato chiamare questo organo come una gigantesca "macchina di pompaggio", giusto?
2.Il cuore batte 60-100 volte al minuto
secondo Associazione americana del cuore , negli adulti, il cuore batte circa 100.000 volte al giorno e 3.600.000 volte durante l'anno. Ovviamente quel numero non è uguale per tutti. Nelle persone la cui frequenza cardiaca è inferiore di 60 battiti al minuto (bpm), il loro cuore batte circa 86.000 volte al giorno.
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3. La frequenza cardiaca rallenta durante il sonno
Quando si dorme di notte, il cuore batte generalmente meno di 60 volte al minuto. In effetti, alcune persone hanno solo 40 volte al minuto. E 'normale. Durante il sonno, il metabolismo del corpo si indebolisce e il sistema nervoso parasimpatico è più attivo, così che le prestazioni del cuore rallentano e ti rendono più rilassato, che durante il giorno.
4. I cuori degli uomini e delle donne sono di dimensioni diverse
Forse non la pensi così, ma il cuore di uomini e donne ha dimensioni e pesi diversi, lo sai. I cuori degli uomini generalmente pesano 10 once, mentre i cuori delle donne in media 8 once. Puoi prevedere le dimensioni del tuo cuore da quanto è grande il tuo pugno. Quindi, si può dire che la dimensione del cuore di ognuno è diversa.
5. L'attività quotidiana influisce sul rischio di malattie cardiache
Il rischio di sviluppare malattie cardiache è raddoppiato nelle persone che si muovono o si esercitano raramente rispetto a quelle più attive. Quando il tuo corpo è attivo, i tuoi muscoli attivano i geni che producono sostanze chimiche e proteine che aiutano a elaborare lo zucchero nel sangue e il colesterolo in modo più efficiente, creando così strutture sane nelle pareti dei vasi sanguigni.
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6. La risata può essere salutare per il cuore
Anche se sembra banale, la risata ha importanti benefici per la salute del cuore, lo sai. Quando ridi, il rivestimento delle pareti dei vasi sanguigni si rilassa e si espande. Ciò consente ai vasi sanguigni di inviare il 20% in più di sangue in tutto il corpo.
Questi sono alcuni fatti interessanti sul cuore che devi conoscere. Per funzionare in modo ottimale, mantieni il tuo cuore sano adottando uno stile di vita sano e facendo controlli sanitari regolari. Per semplificare, puoi utilizzare l'applicazione per fissare un appuntamento con un medico in ospedale, per fare un controllo sanitario.
Riferimento:
Linea della salute. Accesso nel 2021. Fatti divertenti sul cuore che non sapevi.
Salute quotidiana. Accesso nel 2021. 9 fatti sorprendenti sulla tua salute.
WebMD. Accesso nel 2021. Fatti sorprendenti sulla salute e le malattie cardiache.
