"Di solito il peso tornerà alla normalità dopo la consegna. Ci vuole tempo per tornare in forma, ma alcune madri credono ancora e usano lo stagen o il polpo per stringere lo stomaco dopo il parto. Fai attenzione, questo può rivelarsi pericoloso, lo sai!”
, Jakarta – Il parto è l'ultimo processo dopo circa nove mesi di gravidanza. La maggior parte delle madri spera che il loro peso e la forma del corpo tornino alla normalità dopo questo processo. Come è noto, l'aumento di peso è una cosa molto naturale che accada durante la gravidanza. Tuttavia, facendo i modi giusti, le madri possono tornare al loro peso ideale.
Dovrebbe essere realizzato che ci vuole tempo per ottenere questo. Tuttavia, si ritiene che la perdita di peso dopo il parto possa essere ottenuta con l'uso di stagen o polpo. Si dice soprattutto che sia in grado di aiutare a restringere lo stomaco dopo il parto. Tuttavia, è sicuro usare il polpo o lo stagen dopo il parto?
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Pericoli dell'uso di Octopus o Stagen
Si sconsiglia infatti l'utilizzo di stagen o teli che abbiano una lunghezza fino a una dozzina di metri. Questo perché lo stagen è rigido e passivo, il che significa che costringerà lo stomaco della madre a ridursi a causa delle sue spire molto strette. Sfortunatamente, questo non ha molto impatto, soprattutto per ridurre le dimensioni dello stomaco.
Infatti, quando indossa lo stagen, la madre sentirà lo stomaco stretto. Ma non lasciarti ingannare, succede solo perché la parte segue il tessuto. Cioè, quando il tessuto dello stagen viene rimosso, lo stomaco tornerà al suo stato originale. In effetti, l'abitudine di usare Stagen nelle donne in gravidanza può effettivamente innescare problemi, come mancanza di respiro, difficoltà di movimento, guarigione delle ferite più lenta, nausea e vomito.
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Oltre allo stagen, uno dei metodi noti e affidabili di assistenza postnatale è l'uso del polpo. In realtà, si ritiene che sia lo stagen che il polpo abbiano gli stessi benefici, vale a dire il restringimento dello stomaco.
Tuttavia, ci sono alcuni esperti che affermano che l'uso del polpo è ancora migliore dello stagen. Perché il panno del polpo non avvolgerà lo stomaco in modo così stretto e duro come lo stagen. Ma lo stesso, il polpo non è molto utile e dovrebbe essere evitato.
Esercizio per perdere peso dopo il parto
Invece di costringere lo stomaco a tornare alla sua forma originale in modo doloroso, le madri possono provare a fare esercizio regolarmente. In effetti, ci sono diversi tipi di esercizi che possono aiutarti a perdere peso dopo il parto. Le madri possono provare a camminare, esercizi di respirazione, esercizi di Kegel e altri tipi di esercizi non troppo faticosi.
La cosa da ricordare, la chiave per perdere peso è evitare la quantità di apporto calorico in eccesso che non è accompagnata da bruciore. Ebbene, l'esercizio e l'essere attivi, infatti, può essere un modo per aiutare a bilanciare il numero di calorie che entrano e il numero di calorie bruciate dal corpo.
Oltre all'esercizio, c'è un modo che risulta essere abbastanza efficace per ripristinare le dimensioni dello stomaco dopo il parto. Le madri possono ottenere i benefici della perdita di peso somministrando latte materno (ASI) esclusivamente ai bambini. Il motivo è che questo può stimolare le contrazioni e può gradualmente riportare le dimensioni dello stomaco alla normalità.
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Durante l'allattamento e per accelerare il recupero dopo il parto, si consiglia alle madri di adottare uno stile di vita sano. Consumo di cibi sani, attività fisica e integrazione con l'assunzione di multivitaminici aggiuntivi. Per semplificare, puoi utilizzare l'applicazione per acquistare multivitaminici o altri prodotti per la salute tramite l'app . Con il servizio di consegna, gli ordini dei farmaci verranno consegnati immediatamente a casa tua. Avanti, Scarica su App Store e Google Play!
