“Il frutto del noni o anche conosciuto come Tahitian Noni è un frutto ricco di benefici ed è spesso usato come medicina tradizionale, anche se ha un sapore molto amaro e un odore un po' sgradevole. Viene spesso trasformato in succo di Tahitian Noni con l'aggiunta di frutta, come succo di pompelmo e mirtillo per renderlo più gustoso".
, Jakarta – Hai mai sentito parlare del succo di Tahitian Noni? Questa bevanda è prodotta da Morinda, Inc. ed è il marchio più popolare sul mercato. Ma fondamentalmente questa bevanda è composta da succo di noni con l'aggiunta di concentrato di succo d'uva e mirtillo per renderlo più delizioso.
Il succo di noni è fondamentalmente una bevanda tropicale che deriva dal frutto dell'albero del noni. Questo albero e i suoi frutti crescono tra le colate laviche nel sud-est asiatico, soprattutto in Polinesia. Il noni o noni è anche conosciuto come un frutto dal sapore molto amaro.
Polinesiani e sud-est asiatico hanno usato il noni nella medicina tradizionale per più di 2000 anni. Il noni è solitamente usato per trattare problemi di salute, come stitichezza, infezioni, dolore e artrite.
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Contenuto nutrizionale del noni tahitiano
Il contenuto nutrizionale del succo di noni tahitiano varia ampiamente. Questo perché il succo di noni viene spesso mescolato con altri succhi di frutta o aggiunti dolcificanti per mascherare il sapore amaro e l'odore sgradevole. Ci sono diversi contenuti nutrizionali che otterrai in 100 millilitri di succo di Tahitian Noni, tra cui:
- Calorie: 47 calorie.
- Carboidrati: 11 grammi.
- Proteine: meno di 1 grammo.
- Grasso: meno di 1 grammo.
- Zucchero: 8 grammi.
- Vitamina C: 33 percento della dose giornaliera di riferimento (RDI).
- Biotina: 17% della RDI.
- Folato: 6% della RDI.
- Magnesio: 4% della RDI.
- Potassio: 3% della RDI.
- Calcio: 3% della RDI.
- Vitamina E: 3% della RDI.
Come la maggior parte dei succhi di frutta, il succo di noni contiene principalmente carboidrati. È ricco di vitamina C, importante per la salute della pelle e del sistema immunitario. Inoltre, il Tahitian Noni è anche una buona fonte di biotina e acido folico, che sono vitamine del gruppo B che svolgono molti ruoli importanti nel corpo, incluso aiutare a convertire il cibo in energia.
Tuttavia, se vuoi ancora sapere qual è il contenuto nutrizionale del Noni o del Tahitian Noni, puoi chiedere al tuo medico o nutrizionista all'indirizzo. I medici forniranno sempre soluzioni e risponderanno a qualsiasi domanda sulla tua salute. Dai, vieni Scarica applicazione per un'assistenza sanitaria più semplice.
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Benefici del succo di Noni
Fondamentalmente, ci sono diversi vantaggi del succo di noni tahitiano che puoi ottenere, tra cui:
- Superare l'ipertensione
La ricerca mostra che il consumo di tè noni tahitiano ogni giorno per 1 mese può ridurre la pressione alta. Questi benefici si ottengono dalle sostanze scopoletina e xeronina contenuto nel frutto del noni.
- Mantieni la salute del cuore
Si ritiene inoltre che il consumo regolare di noni tahitiano sotto forma di succo riduca il rischio di malattie cardiache. Questo beneficio è dovuto al contenuto di antiossidanti nel noni che può abbassare i livelli di colesterolo e prevenire l'aterosclerosi, che è la causa delle malattie cardiache.
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- Trattamento dell'artrite
Esistono diversi tipi di artrite, come l'osteoartrite, che è l'artrite che si verifica a causa dell'invecchiamento o dell'obesità. Il malato di solito avverte dolori articolari alle mani, alle ginocchia, ai fianchi, alla colonna vertebrale e alla rigidità del collo.
Fortunatamente, consumando il succo di noni tahitiano ogni giorno per 3 mesi, il malato avvertirà sintomi più lievi di dolori articolari. Questo succo può anche prevenire il ripetersi dell'osteoartrite. Questo perché il succo di noni tahitiano ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche naturali.
- Stabilizzare lo zucchero nel sangue
Il diabete è una malattia cronica che causa un aumento eccessivo dei livelli di zucchero nel sangue. Con il consumo regolare di circa 1 tazza di succo di noni tahitiano per 8 settimane, i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2 possono diminuire. Si pensa anche che il frutto del noni tahitiano migliori le prestazioni dell'insulina nella regolazione della glicemia e nella prevenzione della resistenza all'insulina.
