, Jakarta - I calcoli biliari sono di dimensioni variabili, da piccoli come un granello di sabbia a grandi come una pallina da ping pong. Il numero di calcoli biliari nella cistifellea in ogni essere umano è diverso, da un calcolo a molti. Bene, come prevenire la malattia causata dai calcoli biliari? Puoi leggere una spiegazione completa sui cibi sani che puoi consumare per prevenire l'insorgenza di nuove malattie della cistifellea.
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Calcoli biliari, costituiti da colesterolo o da una miscela di determinati composti
I calcoli biliari sono grumi di materiale o cristalli solidi che si formano nella cistifellea, composti da colesterolo o da una miscela di determinati composti. La cistifellea si trova sotto il fegato ed ha la forma di una pera che ha la funzione di aiutare il corpo a digerire i grassi immagazzinando e rilasciando la bile nell'intestino tenue. La bile serve anche per aiutare ad eliminare il colesterolo nel corpo umano. La malattia da calcoli biliari di solito si forma a causa del blocco della cistifellea o del dotto biliare di una persona.
Sintomi che compaiono nei pazienti con calcoli biliari
Questa malattia non causa sintomi definiti. Di solito, se c'è un blocco nel dotto biliare, il sintomo causato è un dolore improvviso che aumenterà rapidamente nella parte superiore destra dell'addome. Questo dolore di solito dura da pochi minuti ad alcune ore. Il dolore può essere avvertito anche sotto lo sterno, mal di schiena tra le scapole e nausea e vomito. Altri sintomi includono febbre alta, ittero, battito cardiaco accelerato, perdita di appetito, confusione e diarrea.
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Questa è la causa della malattia di calcoli biliari
Si pensa che questa malattia si formi a causa del colesterolo che si indurisce e si accumula nella bile. Questa condizione può verificarsi a causa di uno squilibrio tra colesterolo e composti chimici contenuti nella bile. Ci sono diversi fattori che possono innescare il verificarsi di questa condizione in una persona, tra cui:
Avere sperimentato il parto. Questa condizione si verifica a causa dell'aumento dei livelli di colesterolo a causa dei cambiamenti nell'ormone estrogeno durante la gravidanza.
Il rischio di malattia da calcoli biliari sarà anche maggiore per le persone di età superiore ai 40 anni.
Se hai un peso in eccesso, fai subito una dieta sana, sì! Perché questo può essere uno dei fattori scatenanti dei calcoli biliari.
Oltre a quanto sopra, uno dei fattori scatenanti dei calcoli biliari è l'alta bilirubina. La bilirubina è il contenuto della rottura delle cellule del sangue che è una complicazione della cirrosi e delle infezioni biliari.
Questi sono cibi sani per prevenire i calcoli biliari
I calcoli biliari saranno molto fastidiosi, anche ostacolando le attività quotidiane a causa del dolore. Oltre all'assunzione di farmaci, questa malattia può essere prevenuta scegliendo cibi sani, come:
Semi e noci. Entrambi gli alimenti contengono vitamine, minerali e sono ricchi di fibre. Alcuni cereali sono anche a basso contenuto di grassi, quindi sono sicuri da mangiare. Puoi anche mangiare mandorle o noci come spuntino aggiuntivo.
Carne magra. Si può comunque mangiare la carne scegliendo la carne di manzo che è stata messa da parte nella parte grassa. Mentre la carne di pollo, scegli solo carne senza pelle.
Verdura e frutta. Frutta e verdura sono ricche di vitamine, antiossidanti e minerali importanti per l'organismo. Per le persone con calcoli biliari, puoi mangiare frutta ad alto contenuto di vitamina C, calcio o vitamine del gruppo B, come agrumi, funghi, fragole o papaia.
Latte magro. Le persone con calcoli biliari possono ancora consumare latte, ma la condizione è latte scremato. I pazienti possono anche consumare latticini, come il formaggio.
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