“Oltre alle cure mediche, a molte persone piace la medicina alternativa o complementare. Uno di questi è il massaggio nel punto riflesso della mano o noto anche come digitopressione. I benefici dichiarati sono parecchi, incluso l'alleviamento di diversi disturbi".
Giacarta – La tecnica della riflessologia esiste perché si crede che il corpo umano sia composto da molti punti che, se premuti, possono influenzare positivamente altre parti del corpo e promuovere la salute. Compresi alcuni punti di riflessione manuale che verranno discussi questa volta.
La riflessologia o la digitopressione è una pratica relativamente priva di rischi e non invasiva, quindi di solito è sicura da usare in combinazione con i trattamenti consigliati dal medico. Vuoi saperne di più sul massaggio dei punti di riflessologia delle mani e sui suoi benefici per il corpo? Vediamo di più!
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Punti di riflessione della mano e loro benefici
Interessato a provare il massaggio dei punti di riflessologia plantare? Ecco alcuni punti da provare e i loro vantaggi:
1. Meridiano del polmone
Punto con nome Meridiano del polmone Si trova sul bordo del palmo. Precisamente lungo la punta del pollice verso il basso, fino a passare attraverso la piega del polso.
Si ritiene che l'applicazione di una pressione lungo queste linee aiuti ad alleviare i sintomi associati al raffreddore. Compresi starnuti, influenza e mal di gola.
2. Cuore 7
Questo punto si trova nella zona del polso, appena fuori dal piccolo osso che corre parallelo al mignolo. I benefici che si ritiene si ottengano premendo questo punto sono prevenire l'insonnia, la depressione, l'ansia e le malattie cardiache.
3. Punto di accesso interno
Questo punto di riflessione di una mano in realtà non è proprio sulla mano. Per trovare questo punto, posiziona il palmo verso l'alto e usa tre dita per misurare circa un pollice sotto il polso. Qui sta il punto.
Usa il pollice dell'altra mano per premere con decisione questo punto. I suoi benefici sono per alleviare la nausea e il mal di stomaco, così come altri problemi digestivi.
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4. Punto della valle della mano
Questo punto è tra l'indice e il pollice. Si ritiene che premere questo punto riduca lo stress, allevia l'emicrania e tratti il dolore alle spalle, ai denti e al collo.
5. Punti del cancello esterno
Punto del cancello esterno quasi parallela al punto del punto precedente. La differenza è che si trova sul lato superiore della mano e del braccio, tra i due tendini. Si ritiene che l'applicazione di pressione a questo punto aumenti l'energia e rafforzi il sistema immunitario.
6. Punti in base al pollice
Puoi trovare questo punto facendo scorrere il dito lungo il lato del palmo del pollice fino a raggiungere la piega del polso. Si dice che la pressione a questo punto aiuti ad alleviare i problemi respiratori.
7. Intestino tenue 3
La posizione di questo punto di riflessione della mano è appena sotto il mignolo e sopra una delle grandi pieghe della mano. Si ritiene che l'applicazione di una pressione decisa a questo punto allevi il mal d'orecchi, il mal di schiena e il dolore al collo.
8. Dieci dispersioni
Questo punto si trova sulla punta di ogni dito. Si ritiene che l'applicazione di pressione su questi punti aiuti ad alleviare alcuni sintomi influenzali, come febbre o mal di gola.
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Questi sono alcuni punti di riflessione della mano e i loro benefici per il corpo. Si prega di notare che come medicina alternativa e complementare, fino ad ora non ci sono prove scientifiche sufficienti per determinare se il punto sia davvero utile per il trattamento di problemi di salute.
Se vuoi provare, va bene perché questa tecnica di riflessologia è generalmente sicura e non ha quasi effetti collaterali. Tuttavia, non rendere questo massaggio di riflessologia manuale un sostituto del trattamento medico.
Se riscontri problemi di salute, è meglio parlare con il medico sull'app e acquistare farmaci da prescrizione. Non dimenticare Scarica prima l'applicazione sul tuo cellulare, sì!
