, Jakarta - Se soffri di ipokaliemia, significa che hai bassi livelli di potassio nel sangue. Il potassio è un minerale di cui il corpo ha bisogno per funzionare normalmente. Il potassio aiuta anche i muscoli a muoversi, ottenere i nutrienti di cui hai bisogno e invia segnali dai nervi. Questo è molto importante per le cellule del fegato e per aiutare a mantenere la pressione sanguigna troppo alta.
Ci sono molte ragioni per cui potresti avere bassi livelli di potassio. Forse perché troppo potassio fuoriesce dal tuo apparato digerente. Questo di solito è anche un sintomo di un altro problema. Generalmente si ottiene ipokaliemia quando:
Quando vomiti molto.
Avere la diarrea.
I reni o le ghiandole surrenali non funzionano correttamente.
assunzione di farmaci che ti fanno urinare (pillole per l'acqua o diuretici)
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Se il tuo problema di ipokaliemia è temporaneo, potresti non avvertire alcun sintomo. Una volta che il livello di potassio scende al di sotto di un certo livello, potresti riscontrare alcuni dei seguenti sintomi:
1. Debolezza e fatica
Debolezza e affaticamento sono spesso i primi segni di carenza di potassio. Ci sono diversi modi in cui una carenza di questo minerale può portare a debolezza e affaticamento. Innanzitutto, il potassio aiuta a regolare le contrazioni muscolari. Quando i livelli di potassio nel sangue sono bassi, i muscoli producono contrazioni più deboli.
La carenza di questo minerale può anche influenzare l'uso dei nutrienti da parte del corpo, con conseguente affaticamento. Ad esempio, alcune prove suggeriscono che la carenza di potassio può compromettere la produzione di insulina, portando a livelli elevati di zucchero nel sangue.
2. Crampi e spasmi muscolari
I crampi muscolari sono contrazioni muscolari improvvise e incontrollabili. Possono verificarsi quando i livelli di potassio sono bassi nel sangue. Nelle cellule muscolari, il potassio aiuta a trasmettere segnali dal cervello che stimolano la contrazione. Aiuta anche a porre fine a queste contrazioni uscendo dalla cellula muscolare. Quando i livelli di potassio nel sangue sono bassi, il cervello non trasmette questi segnali in modo efficace. Ciò si traduce in contrazioni più lunghe, come i crampi muscolari.
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3. Problemi digestivi
Ci sono molte cause di problemi digestivi, una delle quali potrebbe essere la mancanza di potassio. I benefici del potassio aiutano a trasmettere segnali dai muscoli situati nell'apparato digerente. Questi segnali stimolano le contrazioni che aiutano il sistema digestivo a scuotere e spingere il cibo, in modo che possa essere digerito.
Quando i livelli di potassio nel sangue sono bassi, il cervello non può trasmettere segnali in modo efficace. Ascolta, le contrazioni dell'apparato digerente possono indebolirsi e rallentare il movimento del cibo. Questo può portare a problemi digestivi come gonfiore e costipazione.
4. Cuore in tumulto
Forse hai notato che il tuo cuore batte improvvisamente più velocemente, più velocemente o non batte? Questa sensazione è nota come palpitazioni cardiache ed è solitamente associata a stress o ansia. Tuttavia, le palpitazioni possono anche essere un segno di carenza di potassio. Questo perché il flusso di potassio dentro e fuori le cellule del cuore aiuta a regolare la frequenza cardiaca.
Bassi livelli di potassio nel sangue possono alterare questo flusso, causando palpitazioni. Inoltre, le palpitazioni possono essere un segno di aritmie o battiti cardiaci irregolari, anch'essi associati a carenza di potassio. A differenza delle palpitazioni, le aritmie sono state collegate a gravi condizioni cardiache.
5. Dolore muscolare e rigidità
Può anche essere un segno di una grave carenza di potassio. Questi sintomi possono indicare una rapida rottura muscolare, nota anche come rabdomiolisi. I livelli di potassio nel sangue aiutano a regolare il flusso sanguigno ai muscoli.
Quando i livelli sono molto bassi, i vasi sanguigni possono contrarsi e limitare il flusso sanguigno ai muscoli. Ciò significa che le cellule muscolari ricevono meno ossigeno, il che può causarne la rottura e la perdita. Produce anche rabdomiolisi, che è accompagnata da sintomi come rigidità muscolare e dolore.
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Riferimento:
WebMD. Accesso 2019. Che cos'è l'ipokaliemia
Linea della salute. Accesso 2019. Sintomi da carenza di potassio
