, Jakarta - La malattia mentale, nota anche come disturbo mentale, si riferisce a varie condizioni di salute mentale. Questo disturbo può influenzare l'umore, i pensieri e il comportamento di una persona. Esistono molti tipi diversi di malattie mentali, dalla depressione, ai disturbi d'ansia, alla schizofrenia, ai disturbi alimentari, ai comportamenti di dipendenza.
Dovrebbe essere chiaro che i disturbi della salute mentale sono pericolosi quanto le malattie fisiche. Può rendere infelici chi ne soffre e può causare problemi nella vita di tutti i giorni. Non è raro che le persone con malattie mentali trovino difficile rimanere a scuola, lavorare o mantenere una relazione. Pertanto, quando compaiono sintomi di disturbi mentali, è importante fare una diagnosi immediata.
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Come diagnosticare i disturbi mentali?
La diagnosi di un disturbo di salute mentale non è un processo breve. Durante il primo appuntamento, il medico può eseguire un esame fisico per cercare segni di problemi fisici che potrebbero contribuire ai sintomi.
Alcuni medici possono chiedere al malato di eseguire una serie di test di laboratorio per individuare possibili cause sottostanti o meno evidenti. Ciò può includere, ad esempio, test di funzionalità tiroidea o test per alcol e droghe.
I medici possono anche chiedere al malato di compilare un questionario sulla salute mentale. Questo viene fatto per sottoporsi a una valutazione psicologica. Una persona potrebbe anche non avere una diagnosi dopo il primo incontro.
Il medico può anche indirizzarti a un professionista della salute mentale. Perché la salute mentale può essere complessa e i sintomi possono variare da persona a persona. Potrebbero anche essere necessari diversi appuntamenti per ottenere una diagnosi completa.
Puoi anche chiedere in anticipo a uno psicologo o psichiatra le misure diagnostiche che possono essere prese per rilevare la malattia mentale presso . Il medico ti spiegherà tutte le informazioni di cui hai bisogno al riguardo.
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Sintomi di salute mentale
Tieni presente che ogni tipo di malattia mentale provoca i propri sintomi, quindi ognuno può essere diverso. Tuttavia, molti hanno alcune caratteristiche comuni. I segni comuni di alcune malattie mentali possono includere:
- Non mangiare abbastanza o mangiare troppo.
- Avere l'insonnia o dormire troppo.
- Stai lontano dalle altre persone e dalle attività preferite.
- Sensazione di stanchezza anche dopo aver dormito a sufficienza.
- Sensazione di intorpidimento o mancanza di empatia.
- Sperimentare dolori o dolori muscolari inspiegabili.
- Sentirsi senza speranza, impotente o perso.
- Fumare, bere o usare droghe illegali più che mai.
- Sentirsi confusi, smemorati, irritabili, arrabbiati, ansiosi, tristi o spaventati.
- Litigare o litigare costantemente con amici e familiari.
- Sperimentare sbalzi d'umore estremi che portano a problemi di relazione.
- Avere flashback o pensieri persistenti che non possono essere espressi.
- Ascolta voci nella testa che non possono essere fermate.
- Avere pensieri di ferire te stesso o gli altri.
- Incapace di svolgere attività e compiti quotidiani.
Lo stress e i periodi di stress emotivo possono causare episodi di sintomi. Ciò può rendere difficile per il malato mantenere comportamenti e attività normali. Questo periodo è talvolta chiamato un disturbo nervoso o mentale. Pertanto, se scopri che te stesso o qualcuno vicino a te ha i sintomi sopra menzionati, portalo immediatamente da uno psichiatra per un trattamento adeguato.
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Recupero della salute mentale
La maggior parte delle persone con problemi di salute mentale può e troverà un trattamento che funziona. Significa che si può diventare migliori. Tuttavia, alcuni problemi di salute mentale sono cronici e in corso, ma anche questi possono essere gestiti con un trattamento e un intervento adeguati.
Il recupero da un disturbo o un problema di salute mentale richiede un'attenzione continua alla salute mentale e generale, nonché l'adesione alle tecniche di terapia comportamentale apprese dal terapeuta. In alcuni casi, può essere necessario un trattamento continuativo come i farmaci; altri potrebbero essere in grado di smettere di usarlo ad un certo punto.
