“Una dieta sana è una parte importante di una vita sana che può aiutare a prevenire varie malattie, compreso il cancro. Si ritiene che alcuni cibi sani abbiano proprietà antitumorali, quindi possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro del sangue. Alcuni di questi alimenti includono frutta, verdura, carne e uova.”
, Jakarta – Ci sono molti modi in cui puoi fare per mantenere un corpo sano, uno dei quali è seguire una dieta sana. Con una dieta sana abbinata a uno stile di vita sano, puoi prevenire varie malattie, anche gravi, come il cancro.
Il cancro è conosciuto come una malattia mortale e ha molti tipi. Uno di questi è il cancro del sangue. Il cancro del sangue, noto anche come cancro ematologico, è un cancro che colpisce la produzione e la funzione delle cellule del sangue.
Generalmente, il cancro del sangue ha origine da problemi di salute sperimentati nel midollo osseo. Questa condizione è causata dalla produzione di sangue nel midollo osseo. Il cancro del sangue è una malattia che può essere vissuta da chiunque, ma puoi prevenirla evitando i fattori che causano il cancro del sangue. Ecco la recensione.
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Alimenti per prevenire il cancro del sangue
I ricercatori hanno scoperto che alcuni alimenti possono prevenire il cancro, quindi puoi includerli nella tua dieta quotidiana nel tentativo di evitare questa malattia mortale. Sebbene non garantisca di prevenire il cancro del sangue, i seguenti alimenti possono almeno aiutare a ridurre il rischio di svilupparlo:
1. Avocado
Non solo per le donne in gravidanza, gli avocado sono molto buoni per il consumo da parte di chiunque a causa dei numerosi benefici che si faranno sentire. Uno di questi è possibile evitare il cancro del sangue. Il contenuto di lipidi negli avocado può combattere le cellule staminali senza danneggiare le cellule sane.
2. Pollo
Le persone con cancro del sangue hanno bisogno di assumere abbastanza proteine. Uno degli alimenti che soddisfa il fabbisogno proteico del corpo è il pollo. È meglio se carne di pollo con un processo di lavorazione sano.
3. Carote
Le carote sono verdure che possono prevenire il cancro del sangue. Non solo il cancro del sangue, le carote aiutano anche a ridurre il rischio di cancro alla prostata e disturbi digestivi.
4. Arancione
Gli agrumi sono noti per il loro alto contenuto di antiossidanti e vitamina C. La vitamina C e gli antiossidanti hanno benefici abbastanza buoni per la salute del corpo e sono in grado di combattere il rischio di cancro del sangue.
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5. Uova
Non solo dalla carne di pollo, le persone con cancro del sangue possono anche ottenere un'adeguata assunzione di proteine da alimenti come le uova. L'alto contenuto di proteine nelle uova può prevenire il cancro del sangue.
6. Bacche
Un altro frutto utile anche come antidoto contro il cancro sono le bacche. Questo rinfrescante frutto acido contiene potenti antiossidanti. Ciò significa che possono fermare i processi naturali nel corpo che possono creare radicali liberi che possono danneggiare le cellule. I composti nelle bacche possono anche aiutare a prevenire la crescita o la diffusione delle cellule tumorali. Quindi, per prevenire il cancro del sangue, consumalo spesso mirtilli, more , così come le fragole di tutti i giorni.
7. Verdure a foglia verde
Si consiglia inoltre di aggiungere verdure a foglia verde, come spinaci e lattuga, nella dieta quotidiana per prevenire il cancro del sangue. Questi alimenti ricchi di fibre sono ricchi di buoni antiossidanti beta-carotene e luteina. Puoi trovare questi nutrienti anche nelle verdure, come la senape e il cavolo riccio. secondo Istituto americano per la ricerca sul cancro Alcuni studi di laboratorio hanno scoperto che le sostanze chimiche nelle verdure a foglia verde possono limitare la crescita di alcuni tipi di cellule tumorali.
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Questi sono alcuni cibi sani che sono utili per prevenire il cancro del sangue. Se hai il rischio di cancro del sangue e spesso ti lamenti di debolezza, affaticamento, anemia e perdita di peso, dovresti consultare immediatamente un medico. Il motivo, questi sintomi possono essere un segno di cancro del sangue.
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