, Jakarta – Dovresti riconoscere il dolore al collo e il torcicollo. Queste due condizioni sono diversi disturbi del collo. Il dolore al collo è il dolore che si verifica nella zona del collo. Questa condizione è una condizione comune che si verifica spesso, soprattutto quando si entra nella vecchiaia.
Il dolore al collo è una condizione lieve e può scomparire in pochi giorni. In contrasto con un torcicollo, questa condizione è nota come torcicollo e un torcicollo è un segno di una condizione grave.
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Dolore al collo
Di solito, qualcuno che ha dolore al collo può anche diffondersi alle braccia e alla schiena. Il dolore al collo limita il movimento del collo e della testa in modo da interferire con le attività quotidiane.
Ci sono diverse cose che possono causare dolore al collo di una persona, come la posizione sbagliata del sonno per lungo tempo, distorsioni muscolari, attività che affaticano il collo e lesioni da incidenti. Ci sono diversi sintomi che si avvertono quando una persona avverte dolore al collo, come:
Vertigini o mal di testa.
Muscoli rigidi o tesi.
Difficoltà a muovere la testa.
Forte dolore quando la testa è in una posizione per lungo tempo.
Braccio insensibile.
Ci sono diversi modi che puoi usare per prevenire il dolore al collo. È una buona idea trovare una buona postura quando vuoi stare seduto o in piedi a lungo. Posizionare il corpo comodamente prima di andare a letto può evitare di provare dolore al collo. Non solo, allunga regolarmente quando lavori nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo. Evita di dormire in posizione prona perché può esercitare una forte pressione sul collo.
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Torcicollo
Di solito, la rigidità che si verifica è dalla testa alle spalle. È meglio identificare una condizione grave del torcicollo con una non grave. Un torcicollo non grave può verificarsi quando si effettuano movimenti improvvisi del collo che feriscono muscoli e legamenti.
Lo stress eccessivo può anche far provare rigidità al collo di una persona. Trasportare un carico abbastanza pesante e sbilanciato è una delle cause di una persona che soffre di torcicollo. Dovresti mantenere la postura in modo che sia in una buona posizione e non ti irrigidisca il collo. Puoi comprimere il torcicollo con acqua tiepida per alleviare i sintomi o il dolore che provi. Eseguire delicati movimenti del collo per alleviare il torcicollo.
È una buona idea riconoscere i sintomi di un torcicollo causato da una malattia grave. Di solito, questa condizione ti fa avere la febbre alta, perdere peso, urinare continuamente e diminuire la funzione nervosa.
Ci sono diversi disturbi che ti fanno provare un torcicollo come la meningite, spondilosi cervicale , artrite reumatoide. Il torcicollo causato dalla malattia richiede un trattamento diverso su misura per la condizione di base.
L'esercizio fisico regolare può anche mantenere i muscoli flessibili ed eviterai problemi di torcicollo o dolore al collo. Se hai lamentele sulla salute del corpo, puoi utilizzare l'applicazione chiedere direttamente al medico. Avanti, Scarica applicazione tramite App Store o Google Play ora!
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