Jakarta - Ogni genitore si sentirà orgoglioso quando vedrà il proprio figlio eccellere. Per questo motivo, i genitori di solito non esitano a fornire le migliori strutture educative per i propri figli. A partire dalle scuole, dagli ultimi gadget, ai corsi aggiuntivi, perché i bambini siano più intelligenti. In effetti, l'intelligenza dei bambini può essere migliorata fornendo la giusta stimolazione. Uno di questi è applicare le seguenti 4 abitudini:
1. Dai ai bambini una colazione sana ogni giorno
Se vuoi che tuo figlio cresca in modo intelligente, devi assicurarti che il tuo apporto nutritivo sia sano ed equilibrato, soprattutto a colazione. Adottando abitudini salutari per la colazione, il tuo piccolo può ottenere l'apporto nutrizionale di cui il suo corpo ha bisogno per svolgere le attività durante il giorno. Ciò consentirà ai bambini di concentrarsi meglio durante lo studio.
Leggi anche: 5 motivi per cui la colazione è importante per i bambini
Inoltre, la colazione può anche soddisfare il 10-15 percento delle esigenze nutrizionali quotidiane di un bambino. Quindi, assicurati di preparare sempre una colazione sana e altamente nutriente per il tuo piccolo, sì. Alcuni tipi di alimenti consigliati per il menu della colazione dei bambini sono latticini, grano, avena, noci, burro di arachidi, tuorli d'uovo, verdura e frutta.
2. Incoraggia i bambini a essere attivi nelle attività
Se vuoi che tuo figlio cresca in modo intelligente e abbia un'elevata creatività, la madre deve far sì che il suo piccolo sia attivo nelle attività fin dall'infanzia. Non lasciare che tuo figlio si odi tutto il giorno o semplicemente giochi Giochi a casa. Invitalo a svolgere una serie di attività utili e divertenti, come lo sport.
Ad esempio, se al tuo piccolo piace giocare con l'acqua, la mamma può invitarlo a nuotare regolarmente in modo che il suo corpo si muova attivamente. Oltre a rendere in forma il corpo del tuo piccolo, attività attive come lo sport possono anche aumentare la circolazione del sangue al cervello, in modo che il cervello possa ricevere più ossigeno e sostanze nutritive. In questo modo, il cervello dei bambini tende a funzionare meglio e a renderli più intelligenti.
Leggi anche: 5 modi per far amare la lettura ai bambini
3. Invita i bambini a leggere insieme
Le abitudini di lettura devono essere applicate fin dall'infanzia nei bambini. Se è ancora abbastanza giovane, le madri possono iniziare a sviluppare interesse per la lettura leggendo le fiabe prima di andare a letto. Poi, man mano che il bambino cresce, invitalo a leggere insieme. Questo metodo può sviluppare le capacità di lettura dei bambini. Alcuni consigli, le mamme possono scegliere alcuni libri che sono approssimativamente interessanti per il piccolo e prendersi un certo tempo per leggerli.
4. Assicurati che il tempo di sonno del tuo bambino sia soddisfatto
Anche far dormire a sufficienza il tuo bambino è molto importante. Questo perché un sonno adeguato migliora il processo di sviluppo del cervello del bambino. Inoltre, il sonno aiuta anche a ottimizzare la crescita dei muscoli e dei tessuti di supporto nel corpo del piccolo.
Il tempo di sonno necessario per i bambini di età compresa tra 0 e 3 mesi è di 15-18 ore, mentre i bambini di età compresa tra 4 e 11 mesi hanno bisogno di dormire per 15 ore. I bambini di età compresa tra 1-2 anni hanno bisogno di dormire per 11-14 ore, mentre i bambini di età compresa tra 3-5 anni hanno bisogno di dormire per 11-13 ore. Passando all'età di 6-13 anni, il tempo di sonno è necessario solo per 9-11 ore. Quindi nei bambini di età compresa tra 13 e 18 anni, il bisogno di dormire inizia a cambiare a sole 8-9 ore.
Leggi anche: Insegnare sport ai bambini fin dalla tenera età, perché no?
Questi sono vari modi in cui le madri possono fare, in modo che i loro figli crescano in modo intelligente. Ma invece di concentrarti solo sull'intelligenza, presta attenzione alla salute del tuo piccolo. Perché se la sua salute è disturbata, anche la sua crescita, il suo sviluppo e la sua capacità di pensare diminuiranno. Quando il tuo piccolo sta male, subito Scarica applicazione chiedere al dottore attraverso Chiacchierare , sul primo soccorso che può essere dato.
