, Jakarta – Mantenere la salute è una cosa importante che deve essere fatta da tutti. La salute deve essere mantenuta da tutti, indipendentemente dall'età. Sia i giovani che gli anziani hanno bisogno di prevenire tutte le malattie che possono interferire. Mantenere una dieta per vivere uno stile di vita sano è un modo che puoi fare per mantenere la salute.
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Non solo, devi anche fare controllo medico. Questo esame completo è obbligatorio per quelli di voi che hanno raggiunto l'età di 40 anni. Controllo medico è un esame sanitario completo che può essere utilizzato per prevenire malattie che possono attaccare la salute. Facendo controllo medico, tutte le malattie e i disturbi della salute saranno individuati più facilmente nella fase iniziale.
Sebbene non richiesto, controllo medico è diventata una nuova abitudine che ha molti effetti positivi sulla salute. L'esecuzione di un esame approfondito su base regolare può mantenere una condizione corporea sana insieme all'età.
Digiunare prima di fare un controllo medico
prima di fare controllo medico, molti preparativi che devi fare. Oltre a fornire informazioni su salute, stile di vita e farmaci consumati, in generale, in precedenza controllo medico Sei obbligato a digiunare.
Se ti viene chiesto di digiunare prima di farlo controllo medico, il che significa che non ti è permesso mangiare, bere e fumare. Il digiuno è necessario affinché i risultati dell'esame a cui ti sottoponi siano più accurati. Se consumi ancora del cibo e delle bevande mentre lo fai controllo medico, si teme che il cibo o la bevanda consumati influiscano sui risultati dell'esame.
La durata del digiuno che vivi dipende anche dal tipo di esame svolto. Ma generalmente, dovresti digiunare 10-12 ore prima di fare il test. Se vuoi solo controllare il tuo livello di glucosio nel sangue, i medici consigliano di digiunare per 8 ore.
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Alcuni controlli che richiedono il digiuno
Non solo ispezione controllo medico che richiede di digiunare. Conosci alcuni altri test che richiedono anche di digiunare, vale a dire:
1. Gastroscopia
Questo esame viene eseguito per vedere le condizioni dello stomaco. Di solito, 6-8 ore prima dell'esame è vietato consumare qualsiasi cosa. Questo viene fatto in modo che i medici possano vedere più facilmente le condizioni del contenuto dello stomaco e rilevare le malattie dello stomaco.
2. Colonscopia
L'esame intestinale richiede di mangiare solo cibi che contengono fibre e acqua per 2-3 giorni prima dell'esame. Poche ore prima dell'esame, è necessario digiunare e assumere lassativi.
3. Anestesia
Se hai intenzione di fare l'esame in anestesia generale o generale, dovrai digiunare per alcune ore prima che il test venga eseguito.
4. Analisi del sangue
Per eseguire un esame del sangue, di solito ti verrà chiesto di digiunare per 8-16 ore. Successivamente, è possibile eseguire un nuovo esame del sangue.
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Alimenti che possono ripristinare rapidamente l'energia
Al termine dell'esame, non dimenticare di mangiare immediatamente cibi che contengono carboidrati in modo che l'energia possa essere ripristinata rapidamente. Puoi mangiare banane e patate dolci. Il contenuto di carboidrati complessi in entrambi gli alimenti ripristina rapidamente l'energia e ti fa sentire sazio più a lungo.
Non esitate a chiedere informazioni su controllo medico. Puoi scegliere e fissare un appuntamento con un medico in un ospedale adatto alle tue esigenze tramite . Puoi anche Scarica applicazione ora anche su App Store e Google Play, sì!
