, Jakarta - L'infiammazione dell'intestino è una condizione in cui l'intestino si infiamma o si infiamma. Questa condizione è causata da un'infiammazione cronica del tratto gastrointestinale (apparato digerente). Sorge a causa della reazione sbagliata del sistema immunitario al tessuto digestivo sano.
L'infiammazione dell'intestino è una malattia a lungo termine con sintomi che di solito scompaiono e compaiono nel tempo. La gravità dei sintomi di questa malattia appare a seconda di quale parte sta vivendo l'infiammazione. Riconoscere i sintomi della malattia infiammatoria intestinale, come:
- Appetito ridotto. Crampi e dolori addominali ridurranno l'appetito. Ciò può comportare una perdita di peso. Questa condizione può anche portare a una mancanza di nutrizione, perché le persone con malattie infiammatorie intestinali non possono digerire e assorbire correttamente i nutrienti dal cibo.
- Dolore all'addome. L'infiammazione che si verifica può influenzare i normali movimenti intestinali, causando dolore e disagio.
- Dissenteria. Il sangue può apparire nelle feci con un colore nero scuro.
- È facile sentirsi stanchi. Questo accade perché l'intestino non può digerire il cibo che viene utilizzato come fonte di energia.
- Nausea o vomito.
Ogni persona con questa condizione ha sintomi diversi. Alcune persone possono avere febbre alta, vomito e anemia. Questi sintomi scompariranno e appariranno per un lungo periodo di tempo. I sintomi possono essere lievi o molto gravi quando la colite si ripresenta.
Le persone con colite hanno bisogno di alimenti che contengano abbastanza fibre per fornire il massimo nutrimento per il corpo, come pane, uova, tofu bianco, pomodori, carote, papaia, anguria, spinaci e altri alimenti fibrosi.
Gli alimenti con un basso contenuto di fibre possono stimolare l'intestino a lavorare di più. Quindi, questo tipo di cibo dovrebbe essere evitato dalle persone con colite. Gli alimenti di seguito sono alimenti che le persone con colite dovrebbero evitare, tra cui:
Tagliatella istantanea
I noodles istantanei sono l'alimento principale che causa l'infiammazione intestinale. Perché i noodles istantanei contengono sostanze che possono danneggiare la digestione. Questa condizione si verifica quando i noodles istantanei vengono consumati continuamente.
Latticini
Il consumo di latticini come yogurt, formaggio e gelato ad alto contenuto di lattosio può causare aumento di gas, stitichezza, disturbi della digestione e aumentare la probabilità di malattie infiammatorie intestinali. Se consumi questi alimenti, bilanciali bevendo molta acqua e consumando cibi ricchi di fibre dalla frutta.
Noccioline
Le noci sono piene di sostanze nutritive. Tuttavia, sono anche ricchi di grassi e proteine che sono dannosi per i disturbi digestivi. La consistenza dura delle noci è difficile da digerire, quindi possono causare irritazione allo stomaco.
Banana giovane
Le banane mature sono molto buone per la digestione. Tuttavia, se si consumano banane giovani, può causare stitichezza e innescare infiammazioni intestinali. Questo perché le banane acerbe contengono molto amido che è difficile da digerire. Le banane giovani contengono anche pectina che assorbirà l'acqua nel tratto digestivo e causerà stitichezza e avrà anche un effetto sull'infiammazione intestinale.
carne rossa
La carne rossa è ricca di grassi e ferro, il che rende l'intestino più lungo per digerire questi alimenti. Questo lungo processo generalmente causerà inizialmente stitichezza. Se lasciato deselezionato, può aumentare il rischio di infiammazione nell'intestino.
Il cibo che scegli ha un grande impatto sulla tua salute. Se si verificano i sintomi di cui sopra, è possibile discutere direttamente con un medico esperto tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video nell'app . Inoltre è possibile acquistare farmaci anche con il servizio Inter Farmacia. Quindi non devi preoccuparti di aspettare in fila per comprare le medicine. Avanti, Scarica l'app ora!
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