, Jakarta – Per quelli di voi che hanno sperimentato le emorroidi, probabilmente sapete già quanto sia scomoda questa condizione. Oltre a provare un dolore lancinante nel retto, potresti anche avere difficoltà a far passare le feci. Bene, affinché le emorroidi possano migliorare immediatamente prevenendo la stitichezza, si consiglia di evitare alcuni tipi di alimenti. Dai, scopri di più qui sotto.
Le persone con emorroidi devono prestare attenzione al cibo che mangiano quando sperimentano questa fastidiosa malattia. Il motivo è che ci sono diversi tipi di alimenti che possono aiutare a superare le emorroidi, ma ci sono anche cibi che possono peggiorare la condizione. Questa volta parleremo di cibi che sono tabù per le persone con emorroidi.
Leggi anche: È vero che mangiare regolarmente papaya può curare le emorroidi?
Ecco 7 tipi di alimenti che devi evitare quando soffri di emorroidi:
1. Cibo piccante
Se soffri di emorroidi e stitichezza, il cibo piccante è il tipo di cibo da cui hai davvero bisogno di stare lontano. Riduci il consumo di peperoncino o spezie che possono stimolare il calore ed evita di mangiare troppo al cibo di strada.
2. Troppo formaggio
Se sei un amante del formaggio, il suggerimento di evitare del tutto il formaggio potrebbe stressarti. Mangiare occasionalmente un cheeseburger o una pizza con formaggio extra non è pericoloso. Tuttavia, se si consuma formaggio in eccesso, questo può peggiorare le emorroidi che si verificano. Quindi, limita il consumo di formaggio a una volta alla settimana e aumenta il numero di verdure nel tuo hamburger, in modo che la fibra in esso contenuta possa aiutare a facilitare il tuo processo digestivo.
3.Carne
Dopo il cibo piccante, la carne è il secondo tipo di cibo che può peggiorare la condizione delle emorroidi che stai vivendo. Soprattutto la carne rossa, perché è più difficile da digerire. Se trovi macchie di sangue nelle feci e ti senti costantemente stitico, prova a passare a una dieta vegetariana per un po'.
Leggi anche: Fai attenzione a queste 6 cose se hai una defecazione sanguinante
4. Alcool
Non c'è niente di sbagliato nel bere una birra o un bicchiere di vino occasionalmente, ma se hai l'abitudine di bere troppo alcol, potresti voler smettere di berlo temporaneamente mentre soffri di emorroidi. Questo perché l'alcol può causare disidratazione che a sua volta può peggiorare la stitichezza e altri sintomi delle emorroidi.
5. Alimenti lavorati e fritti
La maggior parte degli impiegati potrebbe non avere il tempo di preparare pranzi con pasti sani e fatti in casa, quindi è più probabile che mangi cibi pronti, come hamburger e patatine fritte. Se sei uno di loro, dovresti cambiare queste abitudini alimentari malsane. Perché fast food e cibi fritti possono peggiorare la condizione delle emorroidi.
6.Caffeina
Ci sono cattive notizie per gli amanti del caffè che soffrono di emorroidi. La caffeina è nota per causare irritazione allo stomaco e disidratazione, che può peggiorare le emorroidi. Quindi, se hai l'abitudine di consumare 6-8 tazze di caffeina al giorno, passa al tè verde che può avviare i movimenti intestinali.
7. Cibo salato
Durante le emorroidi, presta attenzione alla quantità di sale che consumi. Il motivo è che un'elevata assunzione di sale fa sì che il corpo abbia bisogno di molta acqua che può esercitare una maggiore pressione sui vasi sanguigni. Questo include le vene nella parte inferiore che causano le emorroidi. Quindi, evita anche i cibi che contengono alti livelli di sale, come i noodles istantanei, frutti di mare in scatola e cibi che utilizzano spezie istantanee.
Oltre ai suddetti alimenti, gli integratori di ferro possono anche causare stitichezza e altri problemi digestivi. Quindi, parla con il tuo medico prima di prenderlo.
Leggi anche: 5 consigli per prevenire la stitichezza
Puoi anche chiedere al medico dei modi naturali che puoi fare per curare le emorroidi usando un'applicazione . Attraverso Video/chiamata vocale e Chiacchierata , puoi rivolgerti al medico per consigli sanitari sempre e ovunque senza bisogno di uscire di casa. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.
