, Jakarta - Il miele di bosco o miele grezzo è stato a lungo usato come medicina tradizionale. Gli ingredienti naturali e il gusto dolce del miele di bosco contengono elementi salutari che il miele lavorato non ha. Il miele di bosco offre vari benefici per la salute.
Il miele di bosco, che proviene direttamente dagli alveari, contiene polline d'api sano, propoli d'api e antiossidanti. Il miele di bosco ha più benefici per la salute rispetto al miele normale. Alcune persone credono che la lavorazione e la pastorizzazione del miele ordinario riducano molti degli elementi benefici. Nel frattempo, si ritiene che il miele di bosco fornisca maggiori benefici per la salute rispetto al miele normale.
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Benefici del miele di bosco per la salute del corpo
Il miele è un liquido dolce e dorato prodotto dalle api. Il miele di bosco contiene polline d'api e propoli d'api, questa è una sostanza appiccicosa simile alla colla che le api usano per tenere insieme i loro alveari. Il miele normale potrebbe non contenere la stessa propoli e polline d'api del miele di bosco.
Questi sono i benefici del miele di bosco per la salute del corpo, ovvero:
- Ha effetto antiossidante
Alcuni dei principali benefici per la salute del miele derivano dal suo contenuto di antiossidanti. Il miele di bosco contiene composti che agiscono come antiossidanti, tra cui sostanze fitochimiche, flavonoidi e acido ascorbico.
Gli antiossidanti sono in grado di ridurre lo stress ossidativo nel corpo eliminando i radicali liberi. Lo stress ossidativo è associato a una varietà di condizioni di salute croniche, inclusi molti tipi di cancro. Mangiando cibi ricchi di antiossidanti, le persone possono ridurre il rischio di malattie croniche.
- Nutrizione
Il miele contiene sostanze nutritive speciali che sono salutari. Il miele contiene naturalmente piccole quantità delle seguenti vitamine e minerali:
- niacina;
- riboflavina;
- acido pantotenico;
- Calcio;
- Magnesio;
- Manganese;
- Potassio;
- Fosforo;
- Zinco.
Il miele contiene naturalmente zucchero. Più della metà dello zucchero nel miele è fruttosio, e questo è spesso associato a vari problemi di salute. Ma anche se contiene fruttosio, il miele può essere una scelta più salutare dello zucchero semolato.
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- Antibatterico
Il miele è un agente batterico e antimicrobico naturale. Contiene anche perossido di idrogeno e glucosio ossidasi e ha un basso livello di pH, che è in grado di uccidere batteri e funghi nocivi. Poiché ha una composizione chimica unica, il miele non consentirà a funghi o batteri di crescere nel corpo.
- In grado di guarire le ferite
La ricerca mostra che il miele di bosco può essere usato come cicatrizzante per le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Inoltre, il miele è acido che aiuta a rilasciare ossigeno dalla ferita e accelera la guarigione della ferita. Puoi usare il miele di bosco applicandolo direttamente su piccoli tagli e bruciature.
- Allevia la tosse
Alcune ricerche suggeriscono che il miele può essere efficace quanto o più efficace di alcuni farmaci per la tosse. Dato che molti farmaci per la tosse non sono sicuri da consumare per i bambini piccoli, il miele di bosco può essere un'alternativa per i bambini di età superiore a un anno.
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- Trattare la diarrea
Il miele di bosco può avere un effetto calmante sulla digestione e quindi aiutare con i sintomi della diarrea. Per aiutare a trattare la diarrea lieve, prendi un cucchiaino di miele di bosco o mescola il miele con l'acqua. Evita di consumare troppo miele, poiché lo zucchero in eccesso può peggiorare la diarrea.
Questi sono alcuni dei benefici del miele di bosco. Assicurati di scegliere sempre il miele giusto per il consumo. Prima di avere i criteri del miele, puoi anche chiedere al medico attraverso l'applicazione come consumare correttamente il miele di bosco. Andiamo sbrigati Scarica applicazione Ora!
