Jakarta – Hai mai avuto contrazioni agli occhi sul lato sinistro? È meglio se l'hai sperimentato, non credere necessariamente al mito che dice che un occhio che si contrae a sinistra è un segno buono o cattivo delle condizioni di qualcuno. In effetti, un occhio sinistro che si contrae può essere un segno di un problema di salute.
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Sebbene questa condizione non causi dolore o disturbi visivi, a volte le contrazioni oculari non trattate immediatamente possono interferire con le attività quotidiane. Superare le contrazioni dell'occhio sinistro in modo diverso e adattarsi alla causa delle contrazioni dell'occhio.
Conosci le cause della contrazione dell'occhio sinistro
La contrazione degli occhi è anche nota come mitochimia. Generalmente, una persona che soffre di contrazioni oculari avverte una pulsazione nella zona degli occhi dalle palpebre alle sopracciglia. Questa pulsazione si verifica ripetutamente e non può essere controllata. Non preoccuparti, le pulsazioni che compaiono non causano dolore o disturbi visivi nel malato.
Non dovresti associare immediatamente la condizione dell'occhio che si contrae naturalmente con cose mistiche. Le contrazioni oculari si verificano a causa della tensione dei nervi delle palpebre e degli spasmi. Conosci le cause che ti fanno provare spasmi all'occhio sinistro, come ad esempio:
1. Occhi stanchi
Di solito, le contrazioni dell'occhio sinistro possono verificarsi a causa di attività intraprese dopo un'intera giornata. Usare gli occhi per lavorare davanti allo schermo di un computer o un dispositivo ogni giorno può stancare gli occhi. Gli occhi stanchi sperimentano spasmi dovuti ai nervi oculari tesi. La mancanza di sonno aumenta anche il rischio di contrazioni agli occhi. Soddisfare il bisogno di riposo può prevenire vari problemi di salute.
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2. Mancanza di apporto di nutrienti
Presta attenzione all'apporto nutrizionale che consumi quando avverti una contrazione nell'occhio sinistro. Consumare troppi cibi e bevande contenenti caffeina aumenta il rischio di affaticamento dei nervi oculari che può portare a contrazioni oculari. L'abitudine di fumare e consumare alcol provoca anche la tensione dei muscoli del corpo, uno dei quali sono i muscoli oculari. Non solo le contrazioni, le sigarette e l'alcol hanno un impatto negativo sulla salute. Dovresti evitare questa cattiva abitudine in modo da mantenere la salute.
3. Disturbo della malattia
Gli occhi che si contraggono sono un segno di problemi di salute nel corpo. Esistono diverse malattie che possono causare contrazioni dell'occhio sinistro, come la paralisi di Bell, il blefarospasmo, la distonia e la sclerosi multipla. Tuttavia, alcune di queste condizioni patologiche sono accompagnate da altri sintomi che si adattano alla malattia sperimentata.
Non c'è niente di sbagliato nell'avere un esame presso l'ospedale più vicino, se si verificano contrazioni oculari che durano abbastanza a lungo e sono accompagnate da una funzione cognitiva compromessa. Ora puoi fissare un appuntamento con un medico tramite l'app . Più pratico, no?
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Superare la contrazione nell'occhio sinistro può anche essere semplice, come comprimere la contrazione naturale dell'occhio con acqua tiepida per 10 minuti. Un altro modo che si può fare è evitare il consumo di caffeina e alcol.
È meglio soddisfare le esigenze nutrizionali che possono aiutarti a mantenere una sana funzione muscolare e oculare. Non dimenticare di fare una pausa e regolare il livello di stress che senti in modo da poter affrontare immediatamente questa condizione.
