, Jakarta - Sebbene influenzato da molte cose, si può dire che il cibo è il principale fattore che influisce sulla salute. Oltre a fornire i nutrienti di cui il corpo ha bisogno ogni giorno, alcuni ingredienti alimentari hanno anche un effetto negativo sul corpo. Pertanto, è un must mantenere l'assunzione di cibo ogni giorno, soprattutto per coloro che sono affetti da malattie. Una malattia che può essere vissuta da tutti è la linfoadenite o infiammazione dei linfonodi infetti.
La linfoadenite è la reazione di microrganismi trasportati dalla milza dall'area infetta ai linfonodi regionali. Alcuni dei sintomi clinici che insorgono nelle persone con linfoadenite sono febbre, dolorabilità e segni di infiammazione. Inoltre, la pelle sopra i linfonodi di solito appare rossa e calda, il gonfiore assomiglierà alla carne in crescita o si chiama tumore.
In effetti, non esistono regole standard in materia di tabù e raccomandazioni per cibi e bevande per le persone con linfoadenite. Tuttavia, è meglio che le persone con questa malattia seguano alcune raccomandazioni alimentari che mirano a rafforzare il sistema immunitario del corpo.
In linea di massima, gli alimenti consigliati sono alimenti ricchi di antiossidanti, perché queste sostanze proteggono il sistema immunitario dai danni causati dai radicali liberi o da altri fattori. Inoltre, gli alimenti che contengono carboidrati, proteine e grassi devono essere considerati per soddisfare l'alimentazione quotidiana. Se tu o qualcuno a te vicino siete pazienti con linfoadenite, si raccomandano i seguenti tipi di alimenti:
Curcuma
Questa spezia è un tipo di erba che si trova spesso nel cibo indonesiano. Di solito la curcuma è usata come colorante in curry o altri alimenti. Questi alimenti contengono curcumina che è efficace nel prevenire la crescita delle cellule tumorali e può ridurre il rischio di infiammazione o infiammazione nelle persone con linfoadenite. Questa spezia è anche in grado di fluidificare il sangue in modo che la circolazione sanguigna diventi più liscia.
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Verdura verde
Non solo in grado di soddisfare quotidianamente vitamine e minerali, le verdure verdi fanno bene anche alle persone con linfonodi perché questi alimenti contengono clorofilla. La clorofilla nelle verdure verdi è in grado di mantenere il sangue sano e il fluido delle ghiandole linfatiche. La clorofilla è utile come disintossicazione del corpo. Puoi includere diversi tipi di verdure nella tua dieta quotidiana come broccoli, cime di rapa, spinaci, cavoli o senape.
Aglio
A molte persone non piace l'aglio a causa del suo aroma sgradevole. Infatti, non solo può avere un sapore delizioso, l'aglio è una spezia che ha elevate proprietà antiossidanti e può migliorare la funzione del sistema immunitario. L'aglio è in grado di combattere i microbi dannosi per il corpo e migliorare la circolazione sanguigna. Questo ingrediente naturale può essere un aiuto nella rimozione di tossine o veleni dal nostro corpo. Quindi, non fa mai male consumare aglio più spesso per accelerare il processo di guarigione delle malattie legate ai linfonodi.
Cibo sano con fonte di grassi
Per le persone con linfoadenite o affette da linfoma, dovresti consumare cibi che contengono grassi sani. Il grasso sano o il grasso monoinsaturo è il miglior contenuto come assunzione giornaliera per mantenere le cellule del corpo e svilupparle. Non solo come nutriente quotidiano, gli acidi grassi omega 3 nei grassi sani regolano anche il sistema cardiovascolare. Assicurati di includere diverse fonti di grassi sani ogni giorno. Puoi ottenerlo attraverso olio d'oliva, salmone, semi di lino, tonno, noci di macadamia, aringhe, mandorle, sardine o noci.
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Questi sono alcuni alimenti che fanno bene alle persone con linfoadenite. Nel frattempo, per ridurre i sintomi dell'infiammazione, puoi comprimere le ghiandole gonfie con acqua tiepida. Per acquistare i farmaci di cui hai bisogno, usa l'app . Non c'è bisogno di uscire di casa, basta ordinare tramite l'applicazione e il medicinale ordinato verrà consegnato entro un'ora. Avanti, Scarica in questo momento su App Store e Google Play!
