, Jakarta – Avere un cuore sano è sicuramente la speranza di tutti. Vengono anche adottati diversi modi per mantenere la salute del cuore, come l'esercizio regolare e l'adozione di una dieta sana. Tuttavia, la stessa malattia cardiaca può verificarsi non solo a causa delle condizioni dello stile di vita, ma anche di condizioni genetiche o problemi ereditari.
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Le malattie cardiache possono colpire chiunque. Non importa quanto tu sia giovane o vecchio, tutti possono avere malattie cardiache. La cardiopatia debole non ha segni o sintomi abbastanza chiari all'inizio. Anche così, le malattie cardiache hanno ancora segni riconoscibili. Sfortunatamente, molti primi segni di debolezza cardiaca sono spesso ignorati dai malati, perché non sono considerati un segno di malattia grave.
Ecco alcuni segni di un cuore debole che i malati spesso ignorano:
1. Mal di testa frequenti
Il mal di testa non è causato solo dalla stanchezza o dalla mancanza di riposo. I frequenti mal di testa possono apparentemente essere un segno precoce che il tuo cuore è in difficoltà. Il mal di testa può essere un segno che hai un cuore debole.
Il mal di testa è un segno che sei privato dell'ossigeno pompato dal tuo cuore. Tuttavia, non tutti i mal di testa indicano un cuore debole. Raccomandiamo che quando senti mal di testa, prenditi una pausa da tutte le attività e calma la mente. Respira regolarmente in modo che il mal di testa migliori gradualmente.
È meglio se il mal di testa persiste, non pensare che il mal di testa sia un dolore banale. Perché il mal di testa può anche essere un segno di una malattia grave.
2. Sentiti rapidamente stanco e sudato
Se non fai troppa attività ma ti senti sempre stanco, questo potrebbe essere un segno che hai un cuore debole. Anche così, non tutti i problemi di affaticamento e sudorazione sono problemi cardiaci.
Quando il tuo cuore è debole, ovviamente il tuo cuore non può pompare ossigeno correttamente. Ovviamente questo interferirà con la funzione dei tuoi organi. Quindi non essere sorpreso, ti sentirai stanco rapidamente e anche suderai eccessivamente.
3. Diminuzione della concentrazione
Quando hai un cuore debole, il possibile sintomo che sorgerà in te è una diminuzione del livello di concentrazione. Quando l'apporto di sangue al cervello viene interrotto, l'apporto di ossigeno al cervello viene bloccato. Questo ti renderà difficile concentrarti.
Peggio ancora, la tua mente può essere disturbata a causa della mancanza di flusso sanguigno al cervello a lungo termine. Se si lascia che questi sintomi persistano, il cervello può sperimentare un declino delle funzioni di giorno in giorno. Non dovresti ignorare questi sintomi.
4. Sperimentare mancanza di respiro
Il sintomo più comune di insufficienza cardiaca è la mancanza di respiro. La mancanza di respiro nelle persone con cuore debole è quasi simile a chi soffre di asma. La differenza è che le persone che soffrono di mancanza di respiro a causa dell'asma sono solitamente affette da problemi di allergia, mentre i cuori deboli non lo sono. Di solito, le persone che hanno un cuore debole sperimenteranno mancanza di respiro a causa della fatica o dopo aver svolto attività molto faticose.
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Non dimenticare di mangiare cibi sani per mantenere il tuo cuore sano. Se hai lamentele sulla salute del tuo cuore, non fa mai male contattare il medico attraverso l'applicazione . Avanti, Scarica applicazione ora tramite App Store o Google Play!
