, Jakarta – Ci sono molti modi che si possono fare per mantenere la salute e la bellezza della pelle, uno dei quali è usare regolarmente maschere naturali, come le maschere di avocado. L'avocado è conosciuto fin dall'antichità come la "primadonna" nella produzione di prodotti per la cura della bellezza. Gli avocado contengono antiossidanti e si ritiene che prevengano l'invecchiamento precoce della pelle.
L'avocado è conosciuto come un frutto che ha molti benefici per la salute. Oltre a fare bene alla salute degli organi interni, gli avocado possono essere usati anche come maschera per curare la bellezza della pelle. Quindi, quali benefici possono fornire le maschere di avocado?
Leggi anche: È vero che il consumo di avocado fa ingrassare? Questo è il fatto!
Benefici della maschera all'avocado
Lanciato da WebMD, gli avocado contengono potassio, luteina e folato. Inoltre, questo frutto è una buona fonte di vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina E. Il contenuto di beta carotene, proteine, lecitina, acidi grassi e vitamine A, D ed E negli avocado può aiutare a idratare e proteggere la pelle da danni del sole UV così come aumentare il metabolismo del collagene.
Vedendo i vari ingredienti sopra, si ritiene che l'uso regolare di maschere di avocado fornisca una serie di benefici per la pelle, dall'idratazione della pelle, alla prevenzione della pelle secca e screpolata, all'alleviamento del prurito e all'accelerazione della guarigione delle ferite. Non solo si possono ottenere benefici di bellezza, lanciando da Healthline, maschere o olio di avocado possono trattare condizioni della pelle come la psoriasi.
La psoriasi è una malattia autoimmune cronica che provoca chiazze rosse spesse e squamose sulla pelle. Se riscontri questi problemi di salute e hai bisogno del consiglio di un medico riguardo al trattamento, puoi chiedere al medico . Attraverso l'applicazione, puoi contattare un medico sempre e ovunque.
Leggi anche: 7 Contenuto di nutrienti e benefici dell'avocado
Suggerimenti per fare la maschera all'avocado
Ottenere i meravigliosi benefici delle maschere di avocado, non è troppo difficile. In effetti, puoi creare la tua maschera di avocado a casa. La prima cosa da preparare è il miglior avocado trasformato in una maschera e un cucchiaio di yogurt bianco.
Prendi metà dell'avocado, poi schiaccialo fino a che liscio. Puoi usare un frullatore o usare manualmente un cucchiaio. Quindi, aggiungi lo yogurt e l'olio di avocado, se disponibile. Mescolare l'impasto fino a quando non diventa una crema liscia ed è pronto per essere spalmato.
Per utilizzare questa maschera all'avocado, inizia con la pulizia del viso. Dopo che il viso è pulito e pronto per essere spalmato con la maschera, applica la maschera all'avocado usando le dita o un pennello e lasciala agire per 20 minuti.
Successivamente, pulire la maschera con un asciugamano immerso in acqua calda. Pulisci accuratamente il viso fino a rimuovere tutto il resto della maschera. Quindi massaggiare delicatamente il viso.
Leggi anche: 5 modi unici e salutari per mangiare gli avocado
Per ottenere il massimo da una maschera di avocado, assicurati di non abusarne. Per mantenere la pelle bella, si consiglia di utilizzare una maschera con parsimonia, ad esempio due volte a settimana. Troppo spesso l'uso di maschere di avocado sul viso può "stressare" la pelle e aumentare la sensibilità della pelle.
Prima di usare una maschera di avocado, assicurati di non avere un'allergia a questo frutto. Per sicurezza, applica la maschera al polso per due minuti. Se non c'è reazione allergica, come arrossamento, significa che la maschera è sicura da usare.
