, Jakarta – Le vertigini non sono come le normali vertigini. Una persona che soffre di vertigini generalmente sente che l'ambiente circostante si muove o gira, quando in realtà non lo è. La vertigine è uno dei disturbi medici più comuni ed è spesso vissuta dagli adulti. Quando provi vertigini normali, potresti essere ancora in grado di continuare con le tue attività.
Tuttavia, per chi soffre di vertigini, questa condizione può paralizzare le attività del malato, perché sembra di girare. Le vertigini non possono essere trattate solo con i farmaci, ci sono molte altre cose a cui dovresti prestare attenzione quando provi le vertigini.
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Primo trattamento in caso di vertigini
Le vertigini possono essere molto fastidiose e interferire con le attività quotidiane. Se soffri spesso di vertigini, ecco il primo trattamento che puoi fare:
- Le vertigini possono comparire improvvisamente. Quando questa condizione appare improvvisamente, dovresti immediatamente sederti o sdraiarti.
- Se hai le vertigini quando ti alzi, è meglio alzarsi lentamente. Prestare attenzione alla possibile perdita di equilibrio che può provocare cadute e lesioni gravi.
- Evitare cambi di posizione improvvisi. Se devi camminare, usa un bastone o trova un corrimano per evitare di cadere.
- Quando hai sete, chiedi a qualcun altro di darti qualcosa da bere
- Evita la luce intensa, resta fermo con gli occhi chiusi in una stanza buia per prevenire episodi di vertigini
- Dormi a sufficienza ed evita lo stress.
Cause di qualcuno che soffre di vertigini
Ci sono due categorie di vertigini, vale a dire le vertigini periferiche e centrali. La vertigine periferica è solitamente causata da problemi nell'orecchio interno o nel nervo vestibolare. Il nervo vestibolare è il nervo che collega l'orecchio interno al cervello. La vertigine centrale si verifica quando c'è un problema nel cervello, specialmente nel cervelletto. Il cervelletto è la parte del romboencefalo che controlla la coordinazione del movimento e l'equilibrio.
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Circa il 93% dei casi di vertigini sono vertigini periferiche. Le vertigini periferiche possono essere causate da una di queste condizioni:
- Vertigine parossistica posizionale benigna La vertigine è causata da alcuni cambiamenti nella posizione della testa. Ciò può essere causato da cristalli di calcio che galleggiano nel condotto uditivo semicircolare.
- la malattia di Meniere . Disturbi dell'orecchio interno che influenzano l'equilibrio e l'udito.
- Vestibolopatia periferica acuta . Infiammazione dell'orecchio interno che provoca vertigini improvvise.
- Fistola perilinfatica o comunicazione anormale tra l'orecchio medio e l'orecchio interno.
- Erosione del colesteatoma o erosione causata da una cisti nell'orecchio interno.
- otosclerosi o crescita ossea anormale nell'orecchio medio.
La vertigine centrale può essere causata da un ictus, un tumore al cervelletto, emicrania o altre cause sclerosi multipla . Se soffri spesso di vertigini e sei preoccupato di avere una delle condizioni di cui sopra, dovresti consultare un medico. Tramite app È possibile fissare un appuntamento con il medico prima di recarsi in ospedale. Basta scegliere il medico dell'ospedale giusto in base alle proprie esigenze attraverso l'applicazione.
Suggerimenti per prevenire le vertigini ricorrenti
Se hai frequenti episodi di vertigini, considera questi suggerimenti:
- Sposta gli oggetti che potrebbero farti inciampare, come tappeti e cavi elettrici scoperti. Utilizzare tappetini antiscivolo sui pavimenti della vasca e della doccia e utilizzare una buona illuminazione.
- Evita di guidare un'auto o di utilizzare macchinari pesanti se soffri spesso di vertigini improvvise.
- Evitare l'uso di caffeina, alcol, sale e tabacco. L'uso eccessivo di questa sostanza può peggiorare i segni e i sintomi delle vertigini
- Se le vertigini sono accompagnate da nausea, prova a prendere un antistaminico da banco. Tuttavia, questo farmaco può causare sonnolenza. Gli antistaminici non sonnolenti di solito non sono molto efficaci.
- Se le vertigini sono causate da surriscaldamento o disidratazione, riposa in un luogo fresco e bevi acqua o bevande sportive.
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Se la tua vertigine è causata da farmaci, parla con il tuo medico di interrompere o ridurre la dose. Puoi anche chiedere questo al medico attraverso l'applicazione .
