, Giacarta - DOC o disturbo ossessivo-compulsivo è un disturbo di salute mentale che può capitare a chiunque. Le cose che indicano che una persona ha un disturbo ossessivo compulsivo sono pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi, che possono essere visti nella vita di tutti i giorni.
Come suggerisce il nome, il disturbo ossessivo compulsivo fa sentire le persone come se dovessero fare qualcosa ancora e ancora. Altrimenti, saranno pieni di ansia e paura. In effetti, a volte le persone con DOC si rendono conto che i loro pensieri e le loro azioni sono eccessivi. Tuttavia, non potevano fare nulla per fermarlo.
Leggi anche: I traumi passati possono davvero causare il disturbo ossessivo compulsivo?
Segni che qualcuno ha un disturbo ossessivo compulsivo
Una persona che soffre di disturbo ossessivo compulsivo ha generalmente pensieri intrusivi e insorge sempre (ossessivo) e un comportamento che viene fatto ripetutamente (compulsivo). In alcuni casi, le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono avere solo pensieri ossessivi senza comportamenti compulsivi, o viceversa.
L'ossessione è un disturbo della mente, che si verifica continuamente e provoca ansia o paura. In realtà, tutti lo sperimentano a volte. Tuttavia, nelle persone con DOC, i pensieri ossessivi compaiono sempre e persino persistono.
Alcuni esempi di pensieri ossessivi che le persone con disturbo ossessivo compulsivo hanno spesso sono:
- Avere molta paura di sporcarsi o ammalarsi, quindi evita di stringere la mano ad altre persone o di toccare oggetti che vengono spesso toccati da molte persone.
- Voglio davvero che tutto sia sistemato in armonia o ordine. Mi dà davvero fastidio vedere che uno di un gruppo di oggetti punta in una direzione diversa.
- Spesso hai paura di fare qualcosa che avrà un impatto negativo su te stesso e sugli altri, quindi spesso hai il dubbio se spegnere la stufa o chiudere la porta.
Leggi anche: 3 caratteristiche del disturbo ossessivo compulsivo, quindi una di queste?
Nel frattempo, il comportamento compulsivo è qualcosa che viene fatto ripetutamente, anche se è sufficiente farlo una volta. Questo perché le persone con DOC spesso si sentono ansiose o spaventate a causa dei loro pensieri ossessivi. Di conseguenza, per ridurre l'ansia e la paura, faranno ripetutamente la stessa cosa.
Ecco alcuni esempi di comportamenti compulsivi che le persone con DOC spesso fanno:
- Lavarsi le mani avanti e indietro, anche fino a quando la pelle non è piena di vesciche..
- Disporre sempre gli oggetti rivolti nella stessa direzione.
- Controlla spesso se hai spento la stufa, chiuso a chiave la porta o messo il portafoglio nella borsa.
Questi vari sintomi DOC spesso colpiscono nella prima età adulta e tendono a peggiorare con l'età. Inoltre, i sintomi possono anche peggiorare quando le persone con disturbo ossessivo compulsivo sperimentano stress.
Sebbene a volte sia normale sentirsi ansiosi e ricontrollare qualcosa che hai fatto, devi essere consapevole dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo. Soprattutto se trascorri spesso almeno 1 ora a pensare o a fare un'azione, non riesci a controllare il tuo comportamento compulsivo o senti che le tue attività quotidiane vengono interrotte.
Leggi anche: Riconoscere i 4 sintomi vissuti dalle persone con disturbo ossessivo compulsivo
Presto Scarica applicazione parlare con uno psicologo attraverso Chiacchierare , o fissare un appuntamento con uno psicologo/psichiatra in ospedale, in modo che il trattamento possa essere effettuato. Se il disturbo ossessivo compulsivo non viene trattato immediatamente, aumenta il rischio di sviluppare depressione.
Nei casi più gravi, la depressione può incoraggiare chi ne soffre a tentare il suicidio. Quindi, proprio come le malattie fisiche, anche i disturbi della salute mentale devono essere prestati attenzione e trattati immediatamente, se si sentono i sintomi.
