, Jakarta - Il colore dei denti diventa giallo con l'età. Tuttavia, ci sono modi che possono rallentare il processo di ingiallimento e persino ripristinare il bianco naturale dei denti. Esistono molti modi naturali per rimuovere le macchie e proteggere lo smalto dei denti.
Lo scolorimento dei denti di solito può essere trattato con una pulizia regolare e un trattamento con sbiancanti per denti. Tuttavia, a volte i denti sembrano gialli perché lo smalto duro è stato eroso, esponendo la dentina sottostante. La dentina è il tessuto osseo giallo naturale che si trova sotto i denti.
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Modi naturali per sbiancare i denti
A partire dai cambiamenti nella dieta, nello stile di vita, per fare molti altri modi, ecco le cose che puoi fare per sbiancare i denti in modo naturale:
1. Cambia la tua dieta
Cambiare la dieta può prevenire l'ingiallimento dei denti. Gli alimenti e le bevande che contengono tannini, come il tè, possono macchiare i denti. Oltre al tè, anche bevande come caffè, soda nera e succo possono ingiallire i denti. I cibi acidi possono far sembrare i denti gialli erodendo lo smalto.
Se ti interessa il colore dei tuoi denti, dovresti evitare il consumo eccessivo di agrumi, caffè e soda. In alternativa, lavati i denti dopo ogni pasto e bevanda. I dentisti consigliano di attendere 30 minuti dopo aver mangiato prima di lavarsi i denti. Adam può indebolire lo smalto, quindi lavarsi i denti troppo velocemente può danneggiare i denti.
2. Fai l'estrazione dell'olio
Tirando l'olio è il termine per lavare la bocca con olio per rimuovere sporco e batteri. Questa attività non sostituisce lo spazzolino da denti o filo interdentale comune, ma alcuni studi affermano che lavarsi la bocca con determinati oli può sbiancare i denti.
Olio adatto per tirando l'olio , questo è:
- Olio di cocco;
- Olio di semi di girasole;
- Olio di sesamo.
3. Lavarsi i denti con il bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio può rimuovere le macchie dalla superficie dei denti se lo fai delicatamente. Il bicarbonato di sodio può anche aiutare a combattere i batteri, ridurre la placca e prevenire la carie.
Tuttavia, se sei ancora riluttante a utilizzare questo metodo naturale, puoi prima chiedere al tuo medico attraverso l'applicazione , sempre e ovunque.
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4. Consumo di frutta
L'acido malico nelle mele aumenta la saliva per lavare via l'acido. Anche il dentifricio contenente bromelina, un composto contenuto nell'ananas, aiuta a sbiancare naturalmente i denti.
5. Mantenere una buona igiene orale
Mantenere un'ottima igiene orale è la cosa più importante per prevenire l'ingiallimento dei denti. Spazzolare e usare regolarmente il filo interdentale protegge lo smalto, previene i danni alle gengive e rimuove le macchie. Le buone pratiche di igiene orale includono:
- Lavati i denti almeno due volte al giorno. Assicurati di pulire i denti intorno alle gengive e sul retro dei denti.
- Usa un dentifricio al fluoro. Il fluoro è in grado di combattere la carie.
- Filo interdentale per rimuovere la placca tra i denti.
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Poche persone hanno denti naturalmente bianchi, poiché i denti tendono a ingiallire con l'età. Tuttavia, mantenere una buona igiene orale e sottoporsi a regolari controlli dentistici aiuta a mantenere i denti luminosi.
Tieni presente che i denti gialli non sono un segno di un problema di salute, ma un dentista può verificare la perdita di smalto e la carie. È importante consultare sempre il dentista. Dai, ora fai un programma di controllo dentale presso l'ospedale più vicino attraverso l'applicazione .
