, Jakarta - Quasi come la pelle, anche i capelli hanno diversi tipi. Un tipo di capelli difficili da gestire sono i capelli secchi. Questa difficoltà si verifica a causa della ridotta umidità dei capelli. Questo accade perché il cuoio capelluto non è in grado di produrre abbastanza olio, rendendo così i capelli secchi.
Come qualcuno a cui piace mantenere l'aspetto, ovviamente vuoi capelli belli e belli. Naturalmente puoi ottenere capelli sani se sei diligente nel prenderti cura dei tuoi capelli. Ecco alcuni modi per trattare i capelli secchi che puoi fare per rendere i capelli secchi più sani e belli:
1. Taglia le punte dei capelli
Se i tuoi capelli sono troppo secchi, potrebbe essere necessario riorganizzarli in un nuovo taglio. Le doppie punte possono rendere i capelli difficili da acconciare e contribuire a farli sembrare secchi o ruvidi.
Visita il salone più vicino e taglia i capelli malsani e riduci la crescita dei capelli freschi. Quando sei in salone chiedi parrucchiere hanno anche qualche consiglio per il tipo di capelli che hai.
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2. Dai vitamine ai capelli
Per essere sano, il corpo ha bisogno di determinate vitamine. Inoltre, le vitamine che consumi hanno anche un impatto diretto sulla salute dei capelli e delle unghie. La vitamina A, la vitamina C e il ferro minerale contribuiranno tutti a capelli dall'aspetto più sano.
3. Consumo di Omega-3 e antiossidanti
Le proteine marine possono impedire che i capelli diventino sottili e farli sembrare più lucenti. Per ottenere gli stessi risultati senza assumere integratori, prova ad aumentare la quantità di proteine marine nella dieta. Tra loro:
- Salmone.
- Ostrica.
- Sgombro.
- Tonno.
- Sardina.
Questa fonte di cibo è ricca di peptidi e omega-3 che possono rendere i capelli più lucenti. Inoltre, devi anche considerare di mangiare più antiossidanti per combattere lo stress ossidativo che fa sembrare i capelli non freschi. Alcuni alimenti ricchi di antiossidanti includono:
- Noci.
- Fagioli rossi.
- mirtilli.
- Broccoli.
- Pomodori.
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4. Evita di lavare i capelli ogni giorno
Lo shampoo può rimuovere lo sporco e il sudore dai capelli, ma può anche rimuovere l'olio per capelli. Il sebo è un olio naturale che facilita la cura dei capelli.
Se non puoi lavare i capelli alternativamente, usa almeno uno shampoo speciale per capelli secchi o prova anche uno shampoo per bambini. Entrambi possono detergere senza privare il cuoio capelluto dei suoi oli naturali.
5. Fai una doccia fredda
Fare il bagno con acqua fredda ha diversi benefici per la salute, anche per i capelli. Uno dei benefici che i capelli possono avvertire è l'accelerazione della sua crescita.
Dopo lo shampoo e l'applicazione del balsamo, sciacqua i capelli sotto l'acqua fredda per un minuto o due. Il suo scopo è rivitalizzare i capelli e rinfrescare il cuoio capelluto.
6. Usa oli essenziali
L'olio di argan e l'olio di cocco sono molto popolari per il trattamento dei capelli secchi. L'uso di poche gocce di olio essenziale sulle punte dei capelli può anche dargli un aspetto più impeccabile e lucente. Altri oli essenziali, come quelli di menta piperita e lavanda, possono anche aiutare a fermare la caduta dei capelli e prevenire la rottura.
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Questi sono alcuni modi che puoi fare per trattare i capelli secchi. Se hai fatto in questi modi ma i capelli secchi non vanno via, allora è allora che devi parlare con il tuo medico attraverso l'applicazione . Avanti, Scarica l'app ora!
