, Jakarta - Hai mai sentito dolore e rigidità alla spalla? Il dolore può peggiorare dopo aver sollevato qualcosa di pesante, come uno zaino. A causa di questa condizione, a volte una persona diventa difficile svolgere le attività quotidiane. Se è così, potresti sperimentare spalla congelata.
Spalla congelata è una condizione rigida ed è nota come un caso ortopedico frequente. Questa condizione provoca dolore e movimento limitato nella spalla. Questa condizione può verificarsi dopo un infortunio o come effetto collaterale di una malattia, come il diabete o il diabete ictus . Il tessuto intorno all'articolazione diventa rigido, appare tessuto cicatriziale e il movimento della spalla diventa difficile e doloroso. Questa condizione di solito si manifesta lentamente, quindi scompare lentamente nell'arco di un anno o più.
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Quali sono i sintomi della spalla congelata?
Oltre al suo sviluppo relativamente lento, spalla congelata avviene generalmente in tre fasi, ovvero:
Fase di congelamento . Questa fase può durare 2-9 mesi. Qualsiasi movimento della spalla provoca dolore e il raggio di movimento della spalla inizia a essere limitato.
Fase congelata . Il dolore può iniziare a diminuire durante questa fase. Tuttavia, le spalle diventano più rigide e usarle diventa più difficile. Ci vogliono almeno 4-12 mesi in questa fase.
Fase di sbrinamento. La gamma di movimento nella spalla migliorerà nel tempo. Questa fase dura 6-9 mesi.
Per alcune persone, il dolore può peggiorare durante la notte al punto da interferire con il sonno. Vai immediatamente in ospedale se avverti un fastidioso problema alla spalla. Puoi anche fissare facilmente un appuntamento con un medico tramite In questo modo si può dare subito il giusto trattamento.
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Quali sono le cause e i fattori di rischio della spalla congelata?
Partendo da uno studio scritto in Stanford Health Care , spalla congelata Può svilupparsi quando una persona smette di usare l'articolazione normalmente a causa di dolore, lesioni o condizioni di salute croniche, come il diabete o il diabete ictus.
Eventuali problemi alla spalla possono anche causare spalla congelata se non mantieni la gamma completa di movimento. Alcuni di questi fattori aumentano anche il rischio di esperienza di una persona spalla congelata, questo è:
Dopo aver subito un intervento chirurgico o un infortunio.
dai 40 ai 70 anni.
È più comune nelle donne (soprattutto nelle donne in postmenopausa) che negli uomini.
Avere una malattia cronica.
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Come superare la spalla congelata?
prendersi cura di spalla congelata iniziando con un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) e applicando una fonte di calore alla zona interessata, seguita da un leggero allungamento.
Ghiaccio e farmaci (comprese le iniezioni di corticosteroidi) possono essere utilizzati anche per ridurre il dolore e il gonfiore. La terapia fisica può aiutare ad aumentare la gamma di movimento. Questa condizione può richiedere un anno o più per migliorare.
Se i trattamenti di cui sopra non aiutano, è possibile eseguire un intervento chirurgico per allentare parte del tessuto stretto intorno alla spalla. Verranno eseguite due operazioni.
Nella prima operazione, che si chiama manipolazione in anestesia, verrai messo a dormire e poi il braccio verrà spostato nella posizione corretta per allungare il tessuto teso. Altri interventi chirurgici che utilizzano l'artroscopia possono essere eseguiti per tagliare il tessuto stretto e il tessuto cicatriziale. Questa operazione può essere eseguita anche contemporaneamente.
Come prevenire la spalla congelata?
Una delle cause spalla congelata il più comune è l'inattività che può verificarsi durante il recupero da una lesione alla spalla, frattura del braccio o ictus. Se hai un infortunio che rende difficile muovere la spalla, parla con il tuo medico degli esercizi che puoi fare per mantenere la gamma di movimento nell'articolazione della spalla.
