Jakarta – Quando senti la parola gotta, molte persone la considerano una malattia. Infatti, l'acido urico è un composto naturale prodotto dall'organismo. La gotta sarà chiamata una malattia pericolosa quando i livelli superano i limiti normali, perché questo acido urico scatenerà malattie come reumatismi renali e gotta.
L'acido urico si forma dal processo di scomposizione delle sostanze purine presenti negli alimenti e nelle bevande che consumiamo. Questa sostanza si trova in carne rossa, frutti di mare, fegato, sardine, noci e birra. Inoltre, le purine possono essere prodotte anche in caso di danni alle cellule del corpo.
Dopo aver attraversato il processo digestivo, il sangue porterà le purine ai reni per essere filtrate, mentre il resto verrà espulso attraverso l'urina. Ebbene, quando il corpo produce acido urico in eccesso e i reni non sono più in grado di liberarsene, questo può causare la formazione di cristalli solidi nelle articolazioni, causando infiammazione nell'area articolare.
Livelli normali di acido urico per gli uomini
Per scoprire i normali livelli di acido urico negli uomini, devi prima fare un esame del sangue. Ebbene, i livelli normali di acido urico per gli uomini sono tra 2 milligrammi/deciletro e 7,5 milligrammi/deciletro per quelli di età superiore ai 18 anni, mentre per gli uomini oltre i 40 anni il livello normale è compreso tra 2 milligrammi/deciletro e 8,5 milligrammi/deciletro. Non solo, gli uomini di età compresa tra 10 e 18 anni hanno anche livelli normali da 3,6 milligrammi/decilitro a 5,5 milligrammi/decilitro.
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Cause di acido urico alto
Bene, se il livello normale di acido urico di un uomo supera il limite normale, questo non può essere preso alla leggera perché causerà condizioni pericolose per la salute. Ci sono due tipi di cose che fanno sì che ciò accada, vale a dire le condizioni in cui la produzione aumenta o l'escrezione viene interrotta.
I reni sono in grado di espellere i due terzi di questo eccesso di acido urico, mentre il restante terzo passa attraverso le feci. Non solo, se si consumano alcolici, si usano diuretici, avvelenamento da piombo, diabete, malattie renali, tossiemia tumorale della gravidanza o assunzione eccessiva di purine possono causare un aumento dei livelli di acido urico. Inoltre, anche farmaci come l'aspirina, la caffeina, la teofillina provocano un aumento dell'acido urico.
Sintomi di acido urico alto
Malattie di livelli eccessivi di acido urico sono di solito vissute da persone anziane. Bene, i sintomi che appariranno quando l'acido urico alto, tra gli altri:
- È difficile camminare.
- Dolore all'articolazione che va e viene, di solito più sentito nell'alluce.
- Le articolazioni dolorose sembrano rosse e difficili da spostare.
- Se lasciato deselezionato, il dolore può durare per più di 1 settimana.
Suggerimenti per evitare la gotta
Per non interferire con le tue attività quotidiane, specialmente per gli uomini che sono ancora nella loro età produttiva, ecco alcuni modi che puoi fare per mantenere normali livelli di acido urico, tra cui:
- Smettere di fumare.
- Limita il consumo di carne rossa, frutti di mare, fegato e sardine.
- Evita le bevande in lattina che contengono dolcificanti artificiali.
- Evita le bevande alcoliche come birra e altre, ma puoi provarne un po' vino che non aumenterà il rischio di gotta.
- Bevi abbastanza acqua per evitare la disidratazione.
- L'esercizio regolare per un peso corporeo ideale può ridurre il rischio di gotta.
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Bene, se i sintomi di un eccesso di livelli normali di acido urico maschile sono stati avvertiti, è una buona idea consultare immediatamente un medico . Puoi informarti direttamente con un medico di fiducia al sfruttando le caratteristiche Video/chiamata vocale o Chiacchierata . Che cosa state aspettando? Vieni presto Scarica su App Store e Google Play!
