Jakarta — La nascita di un bambino in fase di concepimento è un momento che le madri aspettano sempre. Ogni madre spera che il suo bambino nasca in condizioni sane e perfette. Tuttavia, disturbi dello sviluppo fisico e mentale come sindrome di Down potrebbe succedere ai bambini.
Questa malattia genetica può capitare a chiunque. Ci sono fattori di rischio che inducono i bambini a essere inclini ad avere la sindrome di Down. Prevenire sindrome di Down Questo può essere fatto riducendo al minimo i fattori di rischio. Ecco 10 modi per prevenire fuori usosindromi:
1. Rimani incinta all'età giusta
Fattori di rischio per avere un figlio con sindrome fuori uso Livelli più elevati si verificano quando le donne in gravidanza sono troppo giovani o troppo mature. L'età migliore per le donne incinte è 20-34 anni.
Esiste una relazione tra l'età delle donne in gravidanza e sindrome di Down stato conosciuto da molte persone. All'inizio del 1900, i ricercatori hanno notato che i bambini nati con questa condizione erano spesso gli ultimi nelle famiglie numerose nate poco prima della menopausa di una donna.
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2. Controllo dei cromosomi
L'inizio della gravidanza è un buon momento per controllare i cromosomi. Questo mira a scoprire se c'è un cromosoma aggiuntivo che causa fuori usosindrome trovato nel feto, quindi la possibilità di anomalie può essere rilevata precocemente.
3. Eseguire test di screening e diagnostici
Gli sforzi di prevenzione durante la gravidanza possono essere fatti da: selezione e test diagnostici. Questo è così che la possibilità di malattie genetiche può essere rilevata precocemente.
Selezione L'ecografia è raccomandata quando l'età gestazionale è compresa tra le 11 e le 13 settimane. Soprattutto per le donne in gravidanza di età superiore ai 35 anni, l'ecografia può essere eseguita tra le 18 e le 22 settimane di gestazione.
4. Fare il test prenatale
I test prenatali sono esami periodici del liquido amniotico e del sangue per aiutare la diagnosi precoce sindrome di Down, o altre anomalie nei bambini.
5. Fare i controlli di routine della gravidanza
Questo controllo di routine è necessario per mantenere la salute della madre e del feto, prevenire l'insorgenza di malattie e rilevare anomalie, come la sindrome fuori uso in modo che possano essere trattati precocemente.
L'OMS raccomanda che le donne in gravidanza facciano l'esame una volta nel primo trimestre, due volte nel secondo e cinque volte nel terzo. Nel frattempo, il Ministero della Salute indonesiano ha le stesse raccomandazioni dell'OMS nel primo e nel secondo trimestre. Tuttavia, nel terzo trimestre, il Ministero della Salute indonesiano raccomanda solo due esami.
6. Esercizio regolare
Un regolare esercizio leggero per le donne incinte aiuterà a mantenere la salute della madre e del feto. Scegli sport sicuri per te e il tuo bambino. Puoi chiedere all'ostetrico nell'applicazione sul corretto esercizio. Menù Chatta con un dottore ti aiuterà a connetterti con i medici nell'app attraverso il servizio Video/chiamata vocale o Chiacchierata sempre e ovunque.
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7. Consumo di acido folico
L'alimentazione non è necessaria solo alla madre, ma anche al bambino per nascere sano. Ebbene, uno dei nutrienti importanti da prevenire sindrome di Down è l'acido folico Un nuovo studio suggerisce che potrebbe esserci un collegamento tra sindrome di Down con difetti del tubo neurale e l'assunzione di integratori di acido folico prima e durante l'inizio della gravidanza sono modi efficaci per prevenire entrambi. Si raccomanda alle madri di consumare 400 microgrammi di acido folico ogni giorno.
8. Evita lo stress
A quanto pare, lo stress fa male alla salute del feto. Molte cose possono stressare le donne incinte. La principale causa di stress per le donne in gravidanza è preoccuparsi di molte cose. Quando questa ansia sorge in modo eccessivo e continuo, ovviamente questo non fa bene alla salute della madre e del feto.
9. Riposa abbastanza
Troppa attività e mancanza di riposo fanno male alla salute delle donne incinte e dei feti. Riposa adeguatamente per la salute tua e del tuo bambino.
10. Evita le abitudini dannose per il contenuto
Ad esempio, consumare troppo Fast food, bevande alcoliche, abitudine al fumo e non indossare maschere se esposti all'inquinamento. Durante la gravidanza, le madri devono prestare maggiore attenzione alle vecchie abitudini e cambiare immediatamente quando le madri hanno queste cattive abitudini.
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Bene, ecco 10 modi in cui puoi ridurre i tuoi fattori di rischio sindrome di Down. Avanti, Scarica applicazione su App Store e Google Play in questo momento.
