"I benefici del fiore di telang non sono molto conosciuti. Questo perché i fiori di colore blu sono conosciuti come piante ornamentali. Oltre ad essere in grado di supportare la salute generale del corpo, il fiore di telang viene spesso utilizzato come colorante alimentare naturale.
Giacarta - Il fiore di telang ha un aspetto molto attraente con un colore blu violaceo, petali a forma di imbuto e una corona a forma di farfalla. Se lo guardi dall'esterno, non penserai che i benefici del fiore di telang possano supportare la salute del proprio corpo. Se hai intenzione di consumarlo, ecco i benefici del fiore di pisello che dovresti conoscere prima:
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1. Allevia i sintomi della depressione
Il fiore di telang contiene acido palmitico, un composto simile all'acido linolenico. L'acido linoleico stesso è un acido grasso omega-3 essenziale, che può controllare i livelli di colesterolo nel sangue. I suoi benefici proteggono il sistema nervoso centrale dai danni. Bene, l'acido palmitico ha proprietà antiossidanti che agiscono come un antidepressivo naturale.
2. Contiene antiossidanti
Gli antiossidanti possono proteggere le cellule sane del corpo. Per ottenerlo, puoi consumare acqua di fiori di pisello. Dalla ricerca sull'International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, gli scienziati hanno concluso che la fonte di antiossidanti nel fiore di pisello è stata prodotta dall'estratto di metanolo in esso contenuto.
3. Accelera il processo di guarigione delle ferite
Il prossimo vantaggio del fiore di pisello farfalla è quello di accelerare il processo di guarigione delle ferite. Questo può essere ottenuto perché l'estratto di semi di fiori di telang contiene glicosidi flavonoidi. Mentre gli estratti vegetali contengono composti fenolici. Sia preso per via orale, il fiore del telang può accelerare il processo di guarigione della ferita.
4. Riduce l'infiammazione nel corpo
Circa il 51-52% dei fiori di telang contiene acido oleico. L'acido oleico è un acido grasso che si trova comunemente nell'olio d'oliva. I vantaggi sono senza dubbio, vale a dire ridurre l'infiammazione e ridurre il rischio di cancro in una persona.
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5. Abbassa il colesterolo alto
Il prossimo vantaggio del fiore di telang è ridurre il colesterolo alto (iperlipidemia). Se il colesterolo può essere controllato, la salute del cuore può essere mantenuta correttamente.
6. Allevia i sintomi del diabete
La ricerca condotta sugli animali mostra che il fiore di pisello può controllare l'assorbimento della glicemia. Questo può mantenere automaticamente la stabilità della glicemia in una persona.
7. Allevia i sintomi dell'asma
Si ritiene che l'estratto di fiori di Telang allevi i sintomi dell'asma e della bronchite. Questa capacità è ottenuta dalle sue proprietà antiossidanti e antiasmatiche.
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Per ottenere una serie di benefici del fiore di telang come accennato in precedenza, puoi scegliere 10 petali del fiore. Quindi immergere per 15 minuti in acqua calda. Quando i petali non sono più blu, rimuovere i petali e filtrare l'acqua. L'acqua apparirà di un blu violaceo e sarà pronta da bere.
Sebbene abbia una serie di buoni benefici per il corpo, dovresti prima discuterne con il tuo medico se sei un soggetto allergico alimentare che vuole consumarlo. Questo viene fatto per prevenire cose che non sono desiderabili. Discuti anche se riscontri problemi di salute poco dopo averlo consumato.
Riferimento:
MedicinaNet. Accesso nel 2021. 8 benefici per la salute di Blue Clitoria Ternatea.
Buona e giusta. Accesso al 2021. Il fiore di pisello di farfalla è un ingrediente ricco di antiossidanti che offre vantaggi ben oltre il trasformare il tuo drink in blu.
NetMed. Accesso 2021. Tè blu: incredibili benefici per la salute di questa infusione di fiori di pisello di farfalla.
Gli habitat. Accesso nel 2021. Suggerimenti per coltivare il magico fiore di pisello farfalla.
