Jakarta - Normalmente, le mestruazioni si verificano regolarmente ogni mese. La data può essere diversa, ma per le donne che non sono incinte, le mestruazioni dovrebbero arrivare ogni mese. Tuttavia, è possibile che una donna abbia periodi irregolari, ad esempio una volta ogni due mesi o anche di più. Questa condizione farà sicuramente preoccupare le donne, se questo è normale o è un sintomo precoce di alcune malattie.
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In effetti, i periodi irregolari indicano che hai ormoni instabili. Questa condizione è abbastanza normale per gli adolescenti, ma non per le donne più anziane o che stanno seguendo un programma di gravidanza. Se il tuo ciclo dura più di 31-35 giorni o se hai meno di due settimane tra il primo e il secondo ciclo mestruale, è possibile che il sangue che fuoriesce non sia sangue mestruale.
Nel frattempo, se il tuo ciclo non compare per tre mesi consecutivi, questo è un segno che stai vivendo amenorrea, perimenopausa o addirittura menopausa. La maggior parte dei casi vissuti dalle donne in età fertile sono l'amenorrea, una condizione che può insorgere a causa di malattia, stress eccessivo, esercizio fisico eccessivo o perdita di peso troppo drastica.
Superare le mestruazioni irregolari
Le mestruazioni irregolari possono essere superate, davvero. Ecco alcuni modi in cui puoi provare:
1. Superare la causa
Le mestruazioni irregolari possono verificarsi a causa di indicazioni o problemi di salute nel sistema riproduttivo. Quindi, se il tuo ciclo mestruale è irregolare da molto tempo, non esitare a recarti immediatamente in ospedale o a chiedere al tuo ginecologo. Puoi usare l'app ogni volta che vuoi fare domande con il medico o fissare un appuntamento per il trattamento in ospedale. Quindi, non c'è più bisogno di aspettare a lungo.
Forse, in seguito ti verrà chiesto di sottoporti a esami del sangue o altri esami per determinare se ci sono indicazioni di sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o disturbi della ghiandola tiroidea.
Alle donne con PCOS possono essere somministrate pillole anticoncezionali o farmaci ormonali per far sì che i loro periodi diventino più regolari. Nel frattempo, se ti viene diagnosticato un ipotiroidismo, ti verrà somministrata un'integrazione di ormone tiroideo. Tuttavia, se la causa è la condizione degli organi riproduttivi, i passaggi di trattamento che possono essere presi includono:
- Rimozione chirurgica di polipi o fibromi uterini.
- Embolizzazione dell'arteria uterina, che è una procedura per bloccare il flusso sanguigno verso l'utero.
- Ablazione endometriale, che è una procedura per bruciare i vasi sanguigni nel rivestimento endometriale dell'utero.
- Isterectomia.
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2. Cambiare lo stile di vita
Periodi irregolari possono verificarsi anche a causa di stress o esercizio fisico eccessivo. Ciò significa che è necessario apportare modifiche allo stile di vita. Inizia riducendo la frequenza e l'intensità dell'esercizio o facendo attività divertenti in modo da non stressarti.
Anche le tecniche di rilassamento e la consulenza (parlare con un terapeuta) possono essere utili. Nel frattempo, se hai un peso in eccesso, è obbligatorio perdere peso in modo sano. L'eccesso di peso può interferire con la capacità del corpo di ovulare in modo che possa influenzare il ciclo mestruale.
3. Modifica del tipo di KB
Se il ciclo è irregolare dopo l'uso di contraccettivi ormonali (pillole anticoncezionali/IUD), il medico può consigliarti di cambiare il tipo di contraccettivo che stai utilizzando. Ecco perché le madri devono sapere quali sono gli effetti collaterali di ciascun tipo di contraccettivo. Tuttavia, se questa condizione è causata dall'assunzione di pillole contraccettive, il medico suggerirà anche di cambiare le pillole anticoncezionali utilizzate.
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Quindi, non ignorarlo se hai periodi irregolari. Controllare immediatamente in modo che possa essere maneggiato.
