, Giacarta - L'asma è una malattia genetica che viene ereditata e non viene trasmessa ad altre persone. Quindi, se hai un genitore con asma, è più probabile che tu abbia la stessa malattia. L'asma è una malattia causata da un'aumentata risposta delle vie respiratorie.
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Ciò accade a causa del restringimento delle vie respiratorie e dell'eccessiva secrezione di muco dalle pareti delle vie respiratorie. Ciò causa respiro sibilante, sibilante, tosse e mancanza di respiro. Questa malattia può ripresentarsi in qualsiasi momento, anche improvvisamente. Ecco le cause della ricorrenza dell'asma che è necessario evitare.
- Fattore alimentare
Sapevi che l'asma può insorgere a causa del consumo di troppi cibi pronti che hanno alti livelli di MSG e conservanti? Per quelli di voi che hanno una storia di asma, evitate questo tipo di cibo, sì! Quando questi alimenti vengono consumati regolarmente, l'asma può ricadere istantaneamente.
- Fattore Emotivo
Una persona con una mente caotica renderà le emozioni instabili. Questa instabilità è una delle cause delle recidive dell'asma, a causa dello stress mentale che colpisce le vie respiratorie.
Per prevenire questa causa, puoi discutere direttamente con uno psicologo esperto. In questo modo, otterrai il modo migliore per gestire lo stress in modo che non si accumuli nella tua mente e renda instabili le emozioni.
- Fattore ambientale
L'ambiente sporco, come l'inquinamento atmosferico, il fumo di sigaretta e la polvere sono le principali cause di recidiva dell'asma. Per evitare questa unica causa, dovresti applicare uno stile di vita sano pulendo la casa e l'ambiente intorno alla casa in modo da non evitare polvere e sporco.
Non dimenticare di indossare sempre una mascherina che copra naso e bocca quando esci. Inoltre, stai lontano da oggetti che scatenano allergie che diventano un luogo di raccolta della polvere.
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- Aria fredda
La prossima causa di ricaduta dell'asma è l'aria fredda. L'aumento dell'umidità a basse temperature innescherà i sintomi. Quindi, cerca di preparare sempre vestiti e attrezzatura adeguati quando vai in zone con clima freddo, sì!
- Avere l'influenza
L'influenza vissuta da qualcuno con una storia di asma farà aumentare la produzione di muco intorno alle vie respiratorie. Ciò innesca l'ostruzione delle vie respiratorie, con conseguente oppressione toracica.
- Fumo
I fumatori sono più inclini all'asma rispetto ai non fumatori. Quindi, se hai una storia di asma, questa cattiva abitudine può peggiorare i sintomi dell'asma. Smettere di fumare è uno dei modi migliori per ridurre i sintomi dell'asma proteggendo i polmoni.
- Acidità di stomaco
L'acido dello stomaco che continua a salire nell'esofago provoca irritazione e infiammazione dei bronchi che scatenano attacchi di asma. L'acido dello stomaco non solo peggiora i sintomi dell'asma, ma peggiora anche i sintomi del reflusso acido.
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In modo che l'asma non si ripresenti, i malati devono scoprire e capire quali sono le cose che causano la recidiva dell'asma. A partire dalle condizioni di salute, dal cibo, agli oggetti che provocano la recidiva dell'asma. Si prega di notare che c'è un'alta probabilità che l'asma possa ripresentarsi dopo aver visitato la spiaggia, mangiato determinati cibi o essere venuti a visitare la famiglia che ha animali domestici .
Riferimento:
Clinica di Cleveland. Accesso al 2020. Perché l'asma può colpirti più duramente da adulto.
CHI. Accesso effettuato nel 2020. Asma.
Clinica Mayo. Accesso effettuato nel 2020. Asma.
